que no te pongas todos esos puntos!!!!!!!!!!!! yo con 18 voy superlenta, unos 500 gr a la semana con un poco de suerte, asi q si quieres resultados, no te pases de points!! yo cuando iba a las reuniones la monitora no me puso puntos por actividad, y eso q trabajo c**o dependienta, estoy casi todo el dia de pie... venga, si puedes aguanta con 18 ? 19 c**o mucho.
A mi me coresponden 20 pt ,pero nunca no puedo comermelos.no paso mas de 17 pt.Me los c**o a fin de la semana por algun capricho..llevo 3 m.con la dieta y he perdido bastante.Todo depende de cuerpo,cada uno es un mundo diferente.
Tu comproeba y veras