salvado/ fibra:

[acilu]

hola el salvado puntua?

me hecho una cucharada en los yogures porque soy muy estre?ida!!!

[19elodie84]

Yo no sé si puntía o no. Lo que yo hago es tomar tú tibetano que viene muy bien para eso y no puntía.

[patulea]

yo cuando la echo la puntío a 0,5... según la tabla del salvado que tengo en casa

por las mañanas, mezclada con yogur y un kiwi + una taza de te (nacional, no tibetano, que me ha hecho muchisima gracia) con leche desnatada me parece un buen desayuno