?Cu?nto aceite diario tom?is?:

[Pili-mili]

Pues no se chicas... es mi opinion personal, pero creo q q el aceite tenga tantos puntos y sea obligatorio no es aleatorio y así lo veo yo, simplemente la dieta te hace gastar minimo 2ct para gastar 2pt en algo q realmente (2ct) "no engorda" c**o otros 2pt... pero q luego aprendas a q hay un limite porque tampoco cocviene estar comiendo fritos,.... para mi es una de tantas cosas de esta dieta q hace q aprenda a comer

[lolitapiopio]

c**o mínimo una ct...y c**o máximo cd+ct. Pero de buena gana no lo tomaba y es que tiene bastantes puntos.

Wapiiiii.... asegurate con la veteranas, pero me da a mi q minimo tienes q tomar 2ct al día... de hecho en la flexipoints te lo pone para marcar igual q la leche, frutas y agua.

Por lo de 2ct máximo, eso si q te aseguro q no tiene porque ser así, a no ser q te lo hayas impuesto tu, en WW no hay máximo exceptuando el de puntos diarios... pero si tomas todos tus minimos luego te puedes gastar el resto de puntos si quieres todos en aceite.

Jejeje, con lo de máximo me refiero a lo que suelo gastar yo. O más bien, lo máximo que he gastado en un día. Y es que al tener 18 puntos si uso más aceite,?que hago el resto del dia? .

[Pili-mili]

c**o mínimo una ct...y c**o máximo cd+ct. Pero de buena gana no lo tomaba y es que tiene bastantes puntos.

Wapiiiii.... asegurate con la veteranas, pero me da a mi q minimo tienes q tomar 2ct al día... de hecho en la flexipoints te lo pone para marcar igual q la leche, frutas y agua.

Por lo de 2ct máximo, eso si q te aseguro q no tiene porque ser así, a no ser q te lo hayas impuesto tu, en WW no hay máximo exceptuando el de puntos diarios... pero si tomas todos tus minimos luego te puedes gastar el resto de puntos si quieres todos en aceite.

Jejeje, con lo de máximo me refiero a lo que suelo gastar yo. O más bien, lo máximo que he gastado en un día. Y es que al tener 18 puntos si uso más aceite,?que hago el resto del dia? .

comprendo, con tan pocos puntitos ... debe ser dificil organizarse

[lolitapiopio]

No lo sabes bien...tengo las comidas pensadas con dos dias de antelacion y siempre estoy buscando la manera de poder darme un caprichito, tipo 15 gramos de cereales con frutas y yogur. El dia que no puedo comerme eso .
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[Noys]

Pues no se chicas... es mi opinion personal, pero creo q q el aceite tenga tantos puntos y sea obligatorio no es aleatorio y así lo veo yo, simplemente la dieta te hace gastar minimo 2ct para gastar 2pt en algo q realmente (2ct) "no engorda" c**o otros 2pt... pero q luego aprendas a q hay un limite porque tampoco cocviene estar comiendo fritos,.... para mi es una de tantas cosas de esta dieta q hace q aprenda a comer

Sí, estoy de acuerdo en eso. En los tres días que llevo de dieta me he dado cuenta de que se basa mucho en la compensaci?n de cosas más cal?ricas con cosas más sanas c**o fruta y verdura, Es decir, que te obliga a comer sanito

[lolitapiopio]

Pues no se chicas... es mi opinion personal, pero creo q q el aceite tenga tantos puntos y sea obligatorio no es aleatorio y así lo veo yo, simplemente la dieta te hace gastar minimo 2ct para gastar 2pt en algo q realmente (2ct) "no engorda" c**o otros 2pt... pero q luego aprendas a q hay un limite porque tampoco cocviene estar comiendo fritos,.... para mi es una de tantas cosas de esta dieta q hace q aprenda a comer

Sí, estoy de acuerdo en eso. En los tres días que llevo de dieta me he dado cuenta de que se basa mucho en la compensaci?n de cosas más cal?ricas con cosas más sanas c**o fruta y verdura, Es decir, que te obliga a comer sanito

Te obliga a comer sanito y te premia hacer deporte

[Noys]

S?

Cada vez estoy más contenta con ella, porque c**o de todo pero en su justa medida y tomo mucha agua y verdura, que es importantísimo.

[Verana]

A mi siempre se me ha dicho, que es obligatorio tomar diariamente 2 cucharaditas de café = 2 puntos, repartidas durante un día, c**o mínimo.
S? se desea tomar más, ya sabes lo que puntua.
Esas dos cucharaditas son necesarias, así c**o las proteínas y los hidratos, minerales, etc.

Feliz domingo

[Noys]

Gracias, Verana, ya lo voy teniendo más claro