flexi points:

[caramelito]

Buenas, tengo un poco de lio, me han comentado algunas compa?eras de este foro que el mítodo más fiable para calcular los puntos es el programa flexi points, me lo he bajado pero para mi es bastante lioso... ¿no hay otros metodos para calcularlo c**o por ejemplo la famosa formula...

KCAL/50 + GRASAS/12ª??
Lo pregunto porque yo me he estado fiando de eso hasta ahora y necesito que alguien me diga si es correcto o no...


Muchas gracias!!!

[Sulis]

c**o te he dicho eso es para sacarte del apuro, si estas en la tienda y quieres saber si puntua mucho o no, pero para llevarlo bien no se yo
Haber q te dicen las demas y contrastas opiniones

[lolitapiopio]

Yo he usado la f?rmula durante un mes...hasta que me deScargué el programa. Asi que ahora lo calculo asi en el super, para saber si c**o tal o cual producto.
Usando la f?rmula perd? peso, pero puntuaba de otra manera, (usaba 0.75 y 0.25) y ahora me he acostumbrado a llevarlo todo anotado en la flexi. Me parece supercómodo y facil de usar.
Si para ti es un problema el usarla sigue usando la f?rmula,pero ya sabes que al no ser 1+1, puedes equivocarte en alguna puntuaci?n.

[Jo22]

Yo tambien usaria la calculadora del programa flexipoints, en cuanto te familiarices con el programa, veras que es muy facil y mas exacto, ademas puedes ir viendo lo que valen distintas cantidades, por igual en algun alimento 10 gr. es 1 punto, pero 20 gr pueden ser 2,5 p. y eso calcularlo a ojo es mas complicado

[caramelito]

muchas gracias a todas por vuestras respuestas! intentaré darle otra oportunidad al programa flexi points, a ver si logro dominarlo jajaja.


Un besito.

[sandrastur]

una duda chicas, la calculadora es la basica que aparece en la pagina de la dieta???

[Sulis]

Te refieres ala q es la pagina de excell? la de wachiland?
si te refieres a eso no, esto es un programa q te vale para todo calcular meter productos, llevar un controlo diario, recetas y muchas cosa mas, te dice los puntos automaticamnete solo cambiando las cantidades

[sandrastur]

si sulis, me refiero a la de www.wachiland.tk, es que por el enlace que aparece en lo de la dieta actualizada no me dejaba y lo descargue desde el emule, ¿no me puedo fiar entonces?