gracias monti-foreras????:

[maripudin]

QUE ILUSION????

ES EL PRIMER FORO EN EL QUE ENTRO Y LA PRIMERA VEZ QUE HAGO DIETA ASÍ EN COMPA?IA Y CON CONSEJOS.

LLEVO VIENDOOOS EN EL FORO VARIOS DIAS ANTES DE ANIMARME Y VEO QUE A VOSOTRAS OS VA MUY BIEN

EN ESTOS DOS DIAS YA HE PERDIDO 1 KG

TENGO QUE APRENDER A PONER ESA REGLA DE DIBUJITO.
BESITOS

[selina]

[Crusan]

EN ESTOS DOS DIAS YA HE PERDIDO 1 KG

Pero no te confies, que igual mañana subes 0.5k!!!

la cuestion es ir siguiendola y ser constante, sin prisas.

[saruki]

?nimo y bienvenida.
Para lo de la regla (te lo explico porque a mí me costó un huevo) pincha en una de las nuestras y después de crearla la pegas en tu Perfil, entre grupos de usuarios y usted no tiene mensajes nuevos.

[Ajedrea]

[cocinova]

enhorabuena wapa, a seguir así

[pitu906090]

Enhorabuena, wapa, poco a poco lo conseguir?s!!!
(y, bueno.....un favorcillo....escribenos en min?sculas, anda...porfa)