Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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caramelito - Cafetera/o

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huevos
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por caramelito » 21 May 2008 13:48
Buenas a todas!!!!
tengo una duda, y es que me lío con los puntos de los huevos y nunca mejor dicho jajjaja.
?cuanto tiene un huevo grande y uno mediano y uno pequeño??son 3, 2 y 1ª y otra duda que tengo... si le quito al huevo duro la yema...la clara no me cuenta nada??
Muchas gracias wapas!

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19elodie84 - Cafetera/o

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por 19elodie84 » 21 May 2008 13:55
Un huevo mediano son 2,5 puntos, el grande y el pequeño no lo sí porque no los uso y no tengo la flexi delante.
Con respecto a lo de la clara... yo cuando cuezo el huevo y le quito la yema no me puntío nada. A ver si alguien te lo puede confirmar
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Sulis - Jefa de cocina

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por Sulis » 21 May 2008 14:51
Hasta claras es 0p si usas los*** permitidos
segun la flexy
los huevos de 70gr a 80 - 2,5p (aunq yo tenia entendido q los de 80XL eran 3p)
de 63gr-2p
Omega3 del mercadona 57gr 1,5p
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arnak - Cocinera/o

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por arnak » 21 May 2008 14:56
La clara no puntía hasta 3 al día, si no has cunsumido ningún otro alimento ***, sino puntía 0,5P
El huevo, yo compro los medianos del mercadona que salen a 1,5
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caramelito - Cafetera/o

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por caramelito » 21 May 2008 15:01
Muchas gracias a todas!!! vaya lío que tenía... entonces haré eso, compraré los huevos medianos del mercadona y la clara no la cuento teniendo en cuenta (max. 3 al dia)....
Un besito!!!

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Sulis - Jefa de cocina

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por Sulis » 21 May 2008 15:22
Ojo!! pero si usas los*** para las claras no podras usar ninguno mas recuerda q son 3 de los mismo o 1 de cada cosa total 3 al dia
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caramelito - Cafetera/o

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por caramelito » 21 May 2008 17:01
gracias sulis!!!

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EquiX - Ayudanta/e de cocina

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por EquiX » 29 May 2008 20:46
A ver que yo me aclare... si yo ahora cuezo un huevo pongamos de 75gr, y le quito la yema para comerme solo la clara (lo blanco XD), y me queda un * por consumir... no tiene nada de puntos?
Si es así la ensalada va a salir más rica de lo q yo me pensaba!!! (creía q tenía q partir en más de la mitad el huevo XDDDDDD)
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A9 - Subjefa/e de cocina

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por A9 » 29 May 2008 21:11
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EquiX - Ayudanta/e de cocina

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por EquiX » 29 May 2008 21:47
Joer! y tanto q es buena noticia!!! yo es q os leña q hablab?is de claras... pero yo me montaba una peli en la cabeza mu difícil y claro, no pillaba el choyazo este. Guay guay!

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