me podeis ayudar ? por favor !:

[macumal]

hola... estoy decidida a empezar una "nueva etapa en mi vida" y quiero perder los tantos kilos que me sobran...

hace un tiempo estube haciendo esta dieta de ww, la verdad es que no me fue muy bien, para ser sincera puesto que en un mes perd? 500 grms. pero para ser aun mas sinceras ven?a de una dieta parecida a la de atkins, y claro, los cambios tan dr?sticos c**o que no son muy buenos...

yo os quería preguntar ¿c**o os va la perdida de peso? se que cada caso es un mundo y cada persona diferente, pero es por tener una cierta idea...

tambien os quería preguntar, que me parece haber leido por ahi que hay una variante de esta dieta llamada wendi o algo asi ?puede será me gustaría que me dierais vuestra opinión tanto de la ww c**o de la wendie por ver cual de las dos tiene o mejores resultados o me puede ir mejor...

de las dietas que le leido, la que mas me convence por ahora es esta, más que nada por que si me paso en algún momento, siempre puedo compensarlo, mientras que en otras, hijas mias, cuando te pasas parece que has cometido un pecado mortal y te entra una depre que te puedes morir... jajajajaja...

bueno, os informo que yo tengo que perder unos 18 kg. aprox. los médicos dicen que unos 20 pero yo ya me doy con un canto si consigo los 15kg. ... jajajajajaja... peso ahora 85 kg. mido 1.66 cm. y me dicen que debo quedarme en unos 65 kg... pero lo dicho, poco a poco iremos viendo....

he tenido dos niños, el pequeño hace un año y medio, digo yo que eso tambien hara que me cueste mas...

bueno, lo dicho, me gustaría saber de vuestras experiencias, y sobre todo animaros a todas y todos... por que nosotros somos fuertes y podemos....

un besazo a todas
macumal.

[matti]

Hola Macumal

Te cuento mi caso aunque quizás no sea el más representativo.

Yo empec? con ww la 2ª semana de abril y desde entonces hasta hoy he adelgazado 7,4 kilos. Estoy super contenta, voy poquito a poco pero sin pausa.
Me pasaba un poco c**o a tú, despues de estar buscando en internet, encontré este foro y decid? poner manos a la obra porque me pareció que estaba bastante bien.

Aunque al principio me parec?a que era imposible adelgazar comiendo lo que a una le apetece y en cantidad (siempre respetando los puntos que te corresponden y cuidando que sea de forma equilibrada).

Lo mejor de todo es que si un día te pasas no te sientes culpable porque sabes que lo puedes compensar con ejercicio o los puntos del día siguiente.

Te recomiendo que te animes y empieces a cuidarte con ww.
Yo la hago en casa con el apoyo de las wachis de este foro que c**o habrás podido leer son la leche y siempre están ahí para lo que necesites.

Las reuniones por lo que he leído aquí son un gran apoyo. Yo tengo la mala suerte de que en mi provincia no hay ningún centro.

De la dieta wendi no tengo ni idea.

[AuRyN]

Hola guapa.

Yo empece con una dieta baja en hidratos de carbono y 83 kilazos para mi 1,64 de altura, al principio me fue bien pero llege a los 75 kilos y primero que me estaque y segundo que estaba ya harta de comer siempre lo mismo, asi que decidir cambiar el chip y pasar a una dieta variada para largo plazo, aunque fuera lenta pero sabiendo que iba a ir segura y asi acabe en WW.

Estoy en mi segunda semana, la primera perdi 1,200 kg, esta va a ser menos entre otras cosas porque estoy en la semana premenstrual, pero estoy animada, no paso hambre, me doy mis caprichitos siempre dentro de mis puntos y que tardo tiempo en perderlos, me da igual, mientras vaya perdiendo poco a poco me doy por satisfecha porque no me siento a dieta.

Asi que bienvenida y has dado el primer pasito hacia tu peso deseado.

[Jo22]

Yo tambien comenc? a mitad de abril, llevo casi 4 kg. voy despacio pero de momento estoy contenta, porque en las otras dietas perdia entre semana y el fin de semana recuperaba... y asi siempre estas igual.

Con esta tienes conciencia de lo que cuesta todo y antes de meterte 4 gusanitos en la boca, te lo piensas y te plateas si prefieres eso o luego comerte algo con mas fundamento, a mi por lo menos me para mucho en el tema de picar ...

Yo antes hice la de montignac, pero a mi no me gusted nada, me agobiaba no poder comer algunas cosas, c**o la patata, estaba traumatizada o no poder mezclar un poco de arroz con carne ... en fin, todo es probar. Yo de momento estoy encantada, he bajado de 70, que era el número maldito

De la otra dieta que hablas, no tengo ni idea.

Lo que esta claro, que para ponerte a dieta, sea la que sea, tienes que estar convencida de que quieres hacerla, porque si no a la minima lo lanzas por la borda...

[kissa1]

Jo 22 mi numero maldito tambien es el 7 no lo pierdo ni patras
Y eso que el numero 7 es mi no de la suerte. voy a tener que cambiar al 6

[Shiva]

Yo estoy muy contenta de haber descubierto esta dieta. La primera vez que la hice perd? 15 kg. en más o menos 5 meses, aunque esto no es significativo ya que cada una somos un mundo y todo depende de tu metabolismo y de lo en serio que te lo tomes. Al cabo de tres años volví a coger algo de peso por dejar a un lado todo lo que había aprendido y decid? volver a hacerla antes de que cogiera todos los kg. perdidos. Eso ocurrió el año pasado y conseguí perder 11 kg, aunque esta vez me costó más que la anterior y justo cuando estaba a punto de comenzar el mantenimiento me pusieron un tratamiento médico que me hizo coger 8 kg. en un tiempo record. Ahora que ya no tomo medicaci?n he vuelto a la carga de los puntos.
Lo que si te puedo decir es que después de conocer esta dieta ya no he podido hacer ninguna otra.
Respecto a la wendy, algo he leído por ahí pero no tengo información suficiente c**o para creer que sea fiable.

[salsacurry]

Lamentablemente no puedo hablar de mi caso, ya que suelo perder "solo" un kilito al más e igual que esta semana he perdido 1.9kg (esas ovaciones por favor!) la semana pasada tuve 1.3kg más...

Pero bueno, despues de 4 meses sin ovular y siendo hipotiroidea, pues me puedo dar con un canto en el.....donde? bueno, que me puedo alegrar que pierda aunque sea poco. Pues para mi es la única manera de perder peso.

Pero si te animas te digo lo que te puede esperar:
Tengo unas compis en mi reunion que son una pasada! Hay una chica que empez? solo una semana antes que yo, a mediados de enero, y ha perdido 13,5kg!!!
Eso si, la chica es muy correcta apuntandose los puntos y se planifica y o se pasa demasiado.
Quiero decir, que si le apetece el fin de semana comerse su aperitivito, ahorra algunos puntillos y se lo come.

Y bueno, ni te hablo de las miembras (?? hui que mal suele eso, no?) buenos las miembros de oro que siguen viniendo a las reuniones sin poner ni 1 gramo!

Asique animate, estoy segura que no te vas a repentir!

[radogana]

?nimo mujer, yo empec? en febrero y he adelgazado 7,200 pero no me importa bajar lento porque siendo sincera, no ha habido un mes o una semana que lo haya hecho enteramente bien, c**o de todo lo que me gusta ( contando los puntos) y exceptuando una semana siempre he perdido peso, que por poco que sea esta bien, hoy mismo tengo una boda (:duda: así que otro dia de descontrol controlado, que hartita estoy de celebraciones) es una buena dieta y con este foro, las reuniones y un poco de ejercicio verás c**o lo logras

pd. que se me olvidaba muy bien salsacurry

[macumal]

la verdad es que me habeis animado mucho, ya que esto es lo que quería, ... ir perdiendo algo de peso que no sea super rápido (que anima mucho más) pero se que a la larga es peor por que los cojes más pronto... o por lo menos a mi me pasó.

asi que muchas gracias de verdad... , lo tengo decidido, el lunes empiezo.... suena muy a típico, no? jajajajaja... pero es la verdad hoy sábado y el fin de semanas que me espera pues c**o que más bien no... jajajajaja....

asi que yo intentare ir planificandomelo los fines de semana, por que con los dos nanos, el trabajo, la casa y un sin fin de cosas más pues c**o que entre semana c**o te descuides no puedo, asi que mañana o esta tarde lo planeare todo... asi que ???? PREPARAOS PARA LAS DUDAS !!!!... JAJAJAJAJAJA.......

lo dicho, gracias a todas y muchos ?nimos. Un besazo.

macumal

[Noys]

No te arrepentir?s, macumal, ya verás

Yo te puedo decir poco, excepto que he perdido 2,400 grs. en la primera semana y que estoy contentísima porque c**o de todo,(caprichos incluidos) y sin pasar nada de hambre