bueno, mi menu de hoy ha sido, por si acaso vosotras me podeis ir indicando.
- leche desnat. con colacao 1.5 ptos. y dos galletas digestiv 3 ptos.
- sandwich de 1 loncha mortadela (no tenía j. york) y rodajas de tomate 4 ptos.
- lentejas mias 4 ptos. y ensalada lechuga con 1 cd aceite para dos 1 pto. y melon de postre
- leche con fresas (vamos batido casero) 1 pto.
- "mojete" (ensalada de atun 2.5 ptos. con tomate, aceite 2.5 y aceitunas (5 ud. 1 pto.) total 6 ptos.
en total mi dia hace 20.5 ptos. y el que me sobra hasta los 21... lo guardo para cuando haga falta.... jajajajajaja....
digo yo que va bien, no? espero que todo funcione bien.
un besito a todas y animo
macumal
