la fruta suma?:

[Sulis]

Mira lo que he encontrado

Alimentos contra la retenci?n de líquidos
Javi

He leído en el número 25 de la revista Saber vivir (en papel), un interesante artúculo sobre los alimentos que son buenos para evitar la retenci?n de líquidos. Los alimentos seleccionados en el reportaje destacan especialmente por dos cualidades: una de ellas es que tienen gran cantidad de agua, y la otra es que son diur?ticos, es decir, que favorecen la eliminación de líquidos por la orina.

Algunos de los alimentos destacados contra la retenci?n de líquidos son la alcachofa, el calabacín, el fres?n, la patata, el pepino, el esp?rrago, el kiwi, la piña, la almendra, el mel?n, la sandía y la cebolla.

V?a | Revista Saber Vivir , no 70 (revista en papel)

[Sulis]

Y comer con poca sal

[radogana]

gracias, tomo nota, suelo echar poca sal a las comidas pero bueno apartar? antes para mi y la añadiré despues. Gracias wapaaaaaa

[EquiX]

Buf, yo me estoy convirtiendo en el monstruo de la fruta . Y es q encima dspues de hacer ejercicio me da una especie de ansiedad de comer frutita q no lo sab?is bien.

Quedan 10 min para cenar, y ya me he comido 5 piezas de fruta, así q me tendré q quedar sin postre!!!... de la fruta q me com? hoy, 3 puntían: macedonia (en almíbar), un plátano y una nectarina... ahora no sé si puntuar tb las manzanas .
Vosotras q haréais? q si las puntío voy a tener q comer el lomo sin patatas XDDD

[Linn]

se supone q no las has de puntuar no?
de las de 0 p solo hay dos,las otras ya suman solas.

[EquiX]

se supone q no las has de puntuar no?
de las de 0 p solo hay dos,las otras ya suman solas.

Pero c**o ya van 5... . Ahí me entra a mí la duda

[Dunia75]

La Pi?a en lata en su jugo, por ejemplo si suma, 150gr vale 1 punto

[Linn]

pero 5 contando las q puntuan no??
pues si llevas dos manzanas esas a 0p,y hasta otra te cabe jajajaa y las otras ya las has sumado.

[EquiX]

pero 5 contando las q puntuan no??
pues si llevas dos manzanas esas a 0p,y hasta otra te cabe jajajaa y las otras ya las has sumado.

Sí, 5 contando las q puntían... bueno, y ya van 6 (me he comido otra manzana XDDD). Bueno, pues no puntuar? las manzanas... pero a ver si me relajo más con la fruta q esto ya es preocupante XDDDD

Gracias x la ayudita! ^_-

[brianda]

Me estoy liando...
En teoria las cinco frutas del dia si son a 0p, no puntuan, solamente si te las comes seguidas, no???