Las que vay?is a las reuniones:
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blondie_girl
- Novata/o
- Mensajes:14
- Registrado:28 May 2008 01:00
como puntuan en irlanda y UK
Hola,
las comidas las puntuan mirando las calorias por unidad y mirando las grasas saturadas. No miran la fibra. por ejemplo: si una galleta por unidad son 99cal y tiene 0.5 de grasa saturada, esa galleta vale 1.5 pts.
yo tengo una lista de McDonalds:
Big Mac son 9.5pt
Hamburguesa con queso 6
patatas fritas, grandes 7, medianas 5 y pequeñas 3.5
Postres:tarta de manzana 4 y madalena triple de choco 9
no se quien lo dijo en el foro, fuera de espa?a es mucho mas facil hacer la dieta WW, casi todos los super tienen productos ww, de todo! Que suerte las que tienen dunnes stores cerca. Es una cadena de supermercados irlandesa y venden todo el universo de productos WW.
las comidas las puntuan mirando las calorias por unidad y mirando las grasas saturadas. No miran la fibra. por ejemplo: si una galleta por unidad son 99cal y tiene 0.5 de grasa saturada, esa galleta vale 1.5 pts.
yo tengo una lista de McDonalds:
Big Mac son 9.5pt
Hamburguesa con queso 6
patatas fritas, grandes 7, medianas 5 y pequeñas 3.5
Postres:tarta de manzana 4 y madalena triple de choco 9
no se quien lo dijo en el foro, fuera de espa?a es mucho mas facil hacer la dieta WW, casi todos los super tienen productos ww, de todo! Que suerte las que tienen dunnes stores cerca. Es una cadena de supermercados irlandesa y venden todo el universo de productos WW.
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