Diario Dieta de choque II ( Pitu, Monikako, Ajedrea....):

[pitu906090]

Moni, fue Irati la del espectúculo.
A ver si luego te unes a la salita y desvelas el misterio, guapa!!

[monikako]

Moni, fue Irati la del espectúculo.
A ver si luego te unes a la salita y desvelas el misterio, guapa!!

Vale....Nos veremos....

[monikako]

Os pongo el menu de hoy:

D: 2 Rebanadas de pan tostado con aceite.
MM: Aire......
C: De aperitivo...fotito con el triunfio....
Un ensalada completa con 2 huevos duros
M:2 zanahorias
Cena: Pollo a la plancha con berengena y calabacin a la plancha.


Poquisima agua, creo que solo un vaso...a ver si antes de dormir aumento la dosis

[pitu906090]

Mi menú de hoy:
D: idem
C: pisto con 2 huevos duros, tú
MT: cocalight
Ce: pechuga pollo con espinacas y judías verdes. Te.

[cocinova]

Qué tal llevéis el choque chic así???

Mucho ?nimo que no os queda ya nada.

[nahiara]

jo ayer con la ilusion de la kedada se me olvido poner el menu

menu de ayer:
desayuno:
lo de siempre

comida:
tortilla de dos huevos
queso fresco
tomates en rodajas
infusion

media tarde:
zanahorias

cena:
muslo de pollo sin piel asado
y c**o no tenia nada en la nevera comi fresas que no estaban incluidas pero weno


dedspues charlitas con las compis en la salita..que estuvimos dos horas para elegir la quedada


y buenas noticias esta mañana me he pesado y 79,100 osea -3,900
esto mola.
me he metido en unos pantalones que no me ponia desde septiembre de la talla 44.

[pitu906090]

????Bravo Nahi!!!!!!

[yaris2407]

guau nahi!!!!!!!!!!!

[saruki]

enhorabuena nahiara! madre mía, ni dos semanas y casi 4 kilazos

[Ajedrea]

?Muy bien Nahi!