ESTOY FELIZZZ YA VAN 4KL!!!:

[gema1981]

marce, que dieta haces???

enhorabuena , joo , que envidia me das, pero de la sana,
me alegro mucho

[Noemita]

Enhorabuena marce por esos kilos, ahora será un poquito mas lento pero no te vayas a desilusionar por eso porque ahora lo que vayas perdiendo será mas grasa que liquido (al contrario que al principio), mejor midete con un metro o ropa pues el peso fluctua mucho y te puedes llevar algun disgusto sin motivo. Estas en cetosis?

[Antea]

Enhorabuena

[Marce0120]

Enhorabuena marce por esos kilos, ahora será un poquito mas lento pero no te vayas a desilusionar por eso porque ahora lo que vayas perdiendo será mas grasa que liquido (al contrario que al principio), mejor midete con un metro o ropa pues el peso fluctua mucho y te puedes llevar algun disgusto sin motivo. Estas en cetosis?

Que es cetosis noemita>?

[Marce0120]

marce, que dieta haces???

enhorabuena , joo , que envidia me das, pero de la sana,
me alegro mucho

Estoy haciendo ATKINS es fabulosa!

[Noemita]

Enhorabuena marce por esos kilos, ahora será un poquito mas lento pero no te vayas a desilusionar por eso porque ahora lo que vayas perdiendo será mas grasa que liquido (al contrario que al principio), mejor midete con un metro o ropa pues el peso fluctua mucho y te puedes llevar algun disgusto sin motivo. Estas en cetosis?

Que es cetosis noemita>?

no has conseguido el libro aun?, es importante de verdad para ver c**o funciona todo.
Cuando llevas unos dias sin comer carbos, el cuerpo gasta todo el glucogeno que hay entonces comienza a quemar grasa y se produce la cetosis, el cuerpo libera cetonas que hay que eliminar, es muy importante beber muchisima agua. No hay que confundir la cetosis con la cetoacidosis que mucha gente lo suele hacer

[Marce0120]

gracias noemita, y el libro no lo eh conseguido, la verdad que ahora con la mudada de casa no eh tenido tiempo pero si lo tengo que buscar!~!
Gracias a ti la voy haciendo con tus concejos !!!

[Marce0120]

Mi almuerzo!!!

Hamburger Atkins Deliciosa!
Carne envuelta en tocino (c**o filet mignon pero con carne molida )
Queso muster 0 CarboH. 0 Sugar
Tomate
Lechuga
cebolla


y de tomar que a proposito es lo unico que tomo ahhh y agua por supuesto!


esto tambien tiene
0 calorias
0 carboh
0 sugar
0 de todo

[june]

ENHORABUENA!!!!!!!!!!

[chusa]

Enhorabuena, a ver si dentro de poco puedo decir yo lo mismo.