Hola una mas que se apunta:

[Olympia]

BIENVENIDA !!!

Yo lo que hago es puntuar antes de hacer la comida, porque al principio lo hacía al rev?s y siempre me pasaba con los puntos.
Y así decido si me lo c**o o no !!!
No se si será lo que te pasa a tú.

[LunaFuego]

Bienvenida!! Estamos para echarte una mano.

[A9]

????Bienvenida!!!!

Es verdad que, al principio, todas metemos la pata. Es lógico, porque esta es una dieta un poco liosa y tienes que ir aprendiendo poco a poco, pero eso la hace tambiénmás divertida y, con el tiempo, lo de contar puntos se convierte hasta en adictivo.

Respecto a lo del café con leche, en muchos bares y cafeterías tienen leche desnatada, lo mismo que tienen sacarina, por ejemplo. Prueba primero a pedirla en el tuyo porque, a lo mejor, la tienen y te ahorras el ir cargando con tu leche.

¿Tienes en casa mucha comida hipercal?rica? Es que, si tienes a nadie que se la coma por tú, sí que va a ser un problema, tener la tentaci?n en la despensa. Yo casi se la regalaba a alguien para evitar el pecado.

Y yo tambiénpuntuar?a todo antes de comer, así te evitas sorpresas desagradables.

[laly75]

bienvenida

[shangay]

??Bienvenida!! No se te olvide leer el post de gangas, allí encontrarás muchos trucos para ahorrar puntos, por ejemplo en atún, al natural es 1 punto y yo compro el de acite de oliva del carrefour que vale 2 puntos

[Lamarimoderna]

Comida hipercalorica, a montañas!!!, nunca me ha gustado cocinar, asi que siempre a lo facil: congelados para freir, paellas preparadas, precocinados latas etc......(menos mal que los niños van al comedor escolar y al padre le gusta cocinar)
Bueno pues eso 3 niños que me pasan todo por los ojos, hoy vino la compra del mercadona , con chuches!!!!!, no queria ni verlas, helados y encima esta noche no me puedo tomar mi colacao, me he gastado todos los puntos en un bocadillo de queso , no pude evitarlo ..........
Pero me lo estoy tomando en serio y estudiando todas vuestras recetas, bueno las faciles jejejeje.
A mi favor dire, que en el sitio ese para adjudicacion de puntos, dije actividad principalmente sentada, y si bien trabajo por las mañanas sentada.....Los 3 niños y eso gasta mucho.

[chabely]

[fionilla]

hola y bienvenida al grupo !!!

Mi monitora dice que lo minimo hay que ponerse 2 puntos por la actividad,pues 0 puntos seria para una persona que esta siempre sentada o en la cama.
A lo mejor asi te salen 21!

No te de corte preguntar,pues al principio uno esta muy liada.Has pensado en asisitir a las reuniones ??
Bueno,ya nos iras contando

[Lamarimoderna]

Las reuniones no me apetecen mucho, quizas porque mi tiempo es muy escaso y ademas me gusta mucho mas el foro, siempre he conocido a mucha gente por foros de otras aficiones o actividades y luego he tenido oportunidad de conocer e incluso tener muy buenos amig@s.
Las obligaciones impuestas c**o asistir a un sitio no me motiva.
Hace un tiempo tambien gracias a este foro tengo mis robot de limpieza y todas las dudas siempre se resuelven muy facil, me encanta

Entonces que, me tomo medio colacao, que tengo un mono

[mara03]

bienvenida!!!!!!!!!!!!!!!!! aqui estamos para lo que necesites....