impresionante y puedo comer lo mismo mas o menos que montignac pero no en la fase 1 hay alguien que la siga??
dieta south beach:
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masespitix23
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hola soy nueva aqui pero hay tan buen rollo que me he animado a escribir. yo hago la dietas south beach y me va genial!!!!!! nada de hambre, pero nada nada!! impresionante y puedo comer lo mismo mas o menos que montignac pero no en la fase 1
hay alguien que la siga??
impresionante y puedo comer lo mismo mas o menos que montignac pero no en la fase 1 hay alguien que la siga??
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LUDA
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Re: dieta south beach
Cuenta....cuenta.... 
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masespitix23
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masespitix23
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LUDA
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Se supone que en 15 dias pierdes 5 o 6 kilos???? solo por no probar los hidratos de carbono????masespitix23 escribió:es c**o la monti?ac los primeros 15 dias nada de azucares o sea arroz, patata, pasta.... etc y luego ( despues de perder 5 o 6 kilos) puedes ir introduciendo poco a poco indices glucemicos bajos.
Necesito mas informacion...sabes dónde puedo conseguirla?
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masespitix23
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helen
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LUDA, mira aqui: http://www.institutobiologico.com/dietas1.htmLUDA escribió:Ok,masespitix23 escribió:yo me compre el libro en Fnac pero esta en todos lados en el corte ingles, happy books... leeroslo es genial de verdad .
acabo de bajarme un archivito .doc con lo basico de la dieta.
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