Como cuesta empezar..:

[Dendra]

hola , y bienvenida!!!

[apolina3]

animo que esos quilitos ya estan fuera.con el apoyo de todas lo conseguiras.

[Hanako]

Hola y bienvendia!!!
Aunque puedes comer lo que quieras, siempre respetando el número de puntos diarios, tambiénDEBES consumir 5 porciones de frutas/verduras, calcio, grasa y agua.

?nimo

[semont]

BIENVENIDAAAA!!!!

[snicolas]

BIENVENIDA!!!

[Noys]

??BIENVENIDA!!

[Dunia75]

Y otra cosilla.. pa comer hemos hexo cocido.. m podeis decir si esta bien puntuado?
Un plato de cocido:
Zanahoria, puerro y nabo (0 puntos)
Muslito de pollo sin piel (2,5 puntos)
1/2 chorizo picante (5 puntos)??
30g de pan (2 puntos)

En total 9,5 puntos... (mae mia c**o vuelan..)
Agradeceria q si he hexo algo mal m avisaseis! Besicos

Te falta puntuar las legumbres,pq supongo que el cocido sera de garbanzos o alubias o lentejas no?

Vamos que ya has comido para todo el dia

[Pili-mili]

BIENVENIDA!!!!!

[mara03]

BIENVENIDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[laly75]

bienvenida y mirate bioen los puntos que te tocan al dia me parece que te has puesto actividad cero tienes que ponerte mas actividad si es asi ok?