Ayuda...he pecado...:

[maitelm]

Sí, he pecado...
A quien se le ocurre ir a comprar sin haber desayunado , pues a mí , me he zampado una palmera de chocolate de mercadona entera
Alguien sabe cuantos puntos tiene
No se c**o controlarme, estoy desatada... Ahhhhhhhhhhhhhhhh! y yo que estaba tan contenta porque habia perdido un kilo

[mara03]

Sí, he pecado...
A quien se le ocurre ir a comprar sin haber desayunado , pues a mí , me he zampado una palmera de chocolate de mercadona entera
Alguien sabe cuantos puntos tiene
No se c**o controlarme, estoy desatada... Ahhhhhhhhhhhhhhhh! y yo que estaba tan contenta porque habia perdido un kilo

tranquila que lo puedes arreglar durante el dia. no se los puntos que tiene pero suena a muchos a ver si alguien lo sabe....

[Verana]

No te preocupes tanto, borrén y cuenta nueva. Así de fácil.

[A9]

No tengo ni idea de cuanto vale una palmera de chocolate porque, gracias a dios, nunca pequé con eso, pero el el Flexi pone que una palmera de pasteler?a (no dice de chocolate) que pesa 80 gramos vale 9 puntos, y palmera hojaldre integral de chocolate, que pese 17 gramos vale 2'5 puntos.

[Noys]

?Todavía puedes arreglarlo! Esta noche verduritas al horno o a la plancha

[AuRyN]

Animo cielo, que estas cositas nos pasan a todas, al menos has pecado por la mañana y aun te queda el resto del dia para poder solucionarlo.

[chabely]

venga pues esta noche verdurita y fruta animo

[rebekiti]

jaja, no te preocupessss

Yo tengo los valores nutricionales:
por 100gr

553 kcal
33g de grasas

la palmera pesa 75 gramos

así que si no me fallan las cuentas la palmera que te has comido cuesta 10.35 puntos, q redondeando son 10.5 p

Lo bueno de haberte pasado por la mañana es que lo puedes remediar durante el día, si puedes haz algo de ejercicio...

[maitelm]

jaja, no te preocupessss

Yo tengo los valores nutricionales:
por 100gr

553 kcal
33g de grasas

la palmera pesa 75 gramos

así que si no me fallan las cuentas la palmera que te has comido cuesta 10.35 puntos, q redondeando son 10.5 p

Lo bueno de haberte pasado por la mañana es que lo puedes remediar durante el día, si puedes haz algo de ejercicio...

Gracias rebetiki, eres un sol