ya he empezado:

[marujitayeye]

lo prometi y ahi estoy ,empezando el mantenimiento.
empece el lunes y la verdad no se que hacer con tantos puntos ,estaba acostumbrada a 18 y a veces aun me sobraban ,ahora con 22 es una pasada ,me imagino que sera cuestion de ir acostumbrandose ...seguro que dentro de nada ya no me llegaran ni los 22

a ver que ocurre al pesarme pq con lo que c**o creo que voy a engordar

[dupli]

hola yo tambien lo comence

y es verdad que no estamos acostumbradas

[marujitayeye]

hola yo tambien lo comence

y es verdad que no estamos acostumbradas

me alegro mucho dupli ,enhorabuena por tu logro,
ahora lo mas dificil ...mantenerse

ya nos iremos contando

[tessa1969]

pues si, al principio te cuesta un poco, tanto tiempo comiendo con 18 que te parace increible tener 4 puntos de mas.

Tampoco hace falta que te los comas todos, puedes ir ahorrando y asi dejas para el fin de semana si sales y te puedes dar un buen capricho.

[lolitapiopio]

Ya veras que bien te va, guapa.

Y si no sabes que hacer con esos puntos, me los "emprestas" y listo

[Noys]

Teneis que id inform?ndonos de cómo lo llevéis, a ver qué tal...

[ticopete]

pues yo creo que no tendria ningun problema en gastarmelos. Yo tengo 21 y siempre me faltan.Y digo yo porque tu solo tienes 18 y yo tengo 21 si medimos mas o menos lo mismo?estare haciendo algo mal? Yo mido 1.68cm
Ya nos contaras que tal te va.

[marujitayeye]

pues yo creo que no tendria ningun problema en gastarmelos. Yo tengo 21 y siempre me faltan.Y digo yo porque tu solo tienes 18 y yo tengo 21 si medimos mas o menos lo mismo?estare haciendo algo mal? Yo mido 1.68cm
Ya nos contaras que tal te va.

yo mido menos 1.65 y ademas cuando empece me puse actividad cero ,cuamdo me entere que eso era poco mas que estar metida en cama ya llebaba unos meses con la dieta y segui asi.
por eso ahora tener 22 es una pasada

[marujitayeye]

pues si, al principio te cuesta un poco, tanto tiempo comiendo con 18 que te parace increible tener 4 puntos de mas.

Tampoco hace falta que te los comas todos, puedes ir ahorrando y asi dejas para el fin de semana si sales y te puedes dar un buen capricho.

tessa no es mejor intentar consumirlos todos por lo menos las primeras semanas para saber si eses puntos son los que se adaptan a ti,es decir, ni engordas ni adelgazas,
si los guardo y me doy un atracon alomejor subo de peso y lo achaco a eso y no a que deberia bajarme un puntoi??

no se si entiendes lo que quiero decir?
y tu te has tenido que subir o bajar algun punto? o sigues con los cuatro que te aumentastes?
gracias

[Beat]

???nimo con ese mantenimiento!!

Nos acordamos de tú en la kedada, nos hubiese gustado conocerte y que sepas que comentamos lo estupenda que estabas