no se por donde empezar:

[batis92]

Hola soy nueva y la verdad no tengo mucha idea de esta dieta, se come bien? pasas hambre? es fácil de hacer? ultimamente no tengo mucha fuerza de voluntad así que a lo mejor voy a necesitar mucho apoyo de todas.

animo a ustedes también.

[chabely]

a qui estamos para lo que te haga falta

[lolitapiopio]

Lo primero que te recomiendo es que te leas los post fijos (los que hay arriba del todo). Viene todo muy bien explicado.

Y después si puedes ir leyendo los post que escribimos, te darés cuenta que hambre no se pasa. Las dos primeras semanas hasta que te acostumbras, andas liadilla con los puntos y haciendo cuentas, pero en el momento que te acostumbres, sabr?s los puntos de los alimentos que consumas habitualmente.

Y si echas un vistazo a los blogs de las chicas, verás que pedazos de platos preparar, o los bocatas que se hacen (morganna puso ayer un bocata de jamón de quitar el "sentio").

?nimo guapa y bienvenida.

Un besote

[morganna]

bienvenida guapa!!! te digo lo mismo que lolitapiopo y si te gestinas bien los puntos puedes tomar hasta chocolate!!!

[shangay]

[mara03]

bienvenida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[batis92]

hola chicas gracias, la verdad nunca había estado en un foro pero da ?nimos.

[batis92]

me podrían decir cuales son los foros fijo? porfa

[morganna]

mira pincha aqui que este es el mas importante pero ante todo no te esteses es mucha informacion y debes leerlo trankilamente pero sin saltarte nada
recetas-postt169894.html

[laly75]

bienvenidaaaa!!!! y no se pasa nada de hambre yo me acabo de meter un plato de canelones que no veas mi marido se ha echado a reir y me ha preguntado que si eso entraba en la dieta !!!