MENUS ATKINS DESDE 26 DE MAYO:

[Mis-Lis]

Gemolia....pues eso digo yo que pa que voy a hacer la scardale... jeje, es que hasta que llegue a la fruta en atking me falta un montón de escalones...., jeje y es que tengo los arboles llenos de fruta rica, riiiica, así mato dos pajaros de un tiro..., pierdo y co
mo fruta...

Un saludote.

[kad]

después de tanto tiempo sin poner mis menuses y encima hoy voy y me paso el día de antojos...

menú caprichoso del día (inducci?n)

Desayuno: -
MMañana: -
Comida: 5 porciones de alitas fritas con berenjena
MTarde: una porci?n de flan de queso con salsa de chocolate (4oz)
Cena: bol de pepino con salsa de queso

[gemolia]

menu 31 de mayo

d: pues lo de siempre cafe + nata + wasa
m: --
c: calabacín + filetes rusos + infusi?n
m: yogur griego
c: pues me fui al burger king y tuve que tomar una especie de hamburguesa de pollo y aros de cebolla + agua

menu 1 de junio

d: cafe + nata + wasa con mermelada de fresa
m: --
c: caldo + ensalada + pechuga de pollo
m: café con leche
c: jamón de york + queso con una rebanada de wasa

[Mis-Lis]

El domingo empec? Scardale..., esa frutita de los arboles, me estaban llamando...,jejeje que tentaciones... y cuantos antojos jajaja..., Kad vas a tener otro beb???...

Gemo..., si te vas tú tambien soy capaz de atravesar la pantalla pa convencerte...
Vuelvo a poner los menos de atkins dentro de unos días...

[kad]

otro niño?? y dónde me he dejado al primero?? hay madre, q he tenido un niño y lo he perdido en un centro comercial!! jajaja no, es broma, q yo no tengo babys en casa, weno, una gata s?, si cuenta....
es q los fines de semana son tan tentadores... y el flan era tan blanquito... y la tableta de chocolate me llamaba... de verdad q me llamaba...
ahora q es principio de semana me portar? bien

menucito para hoy (inducci?n)

Desayuno: babybel
MMañana: babybel
Comida: 5 minichoricitos + 2 pimientos verdes fritas + granizado
MTarde: lata de atún + 1oz de chocolate
Cena: pechuga de pollo estofada con puerro + 1oz de chocolate

[gemolia]

menu 2 de junio -

d: cafe + nata + wasa
m: cafe + choco
c: filetes rusos con tomate + setas
m: --
c: alitas de pollo y ensalada de tomate + provolone a la plancha

[Mis-Lis]

11/06/08 ppp primer escal?n

D.--->descafeinado+rrollitos york y queso
Mm.->2 cuñas de queso
Al.--->pescado con champiñones y gambas+tarta choco (tenía unas ganas de meterle mano a la dichosa tartita..., jo?, que rica)+descafeinado
C.--->yok+queso+tartita de choco.