Men?s sanos y bajar colesterol * PLATOS*:

[SALADITA]

Marsu guapa, me parece estupendo que se haga un post sobre recetas para controlar el colesterol. Yo no sufro, pero siempre hay que cuidarse.
Ir? mirando a ver qué ponéis para aplicarlo.

[HORTI]

Muy buena idea cielo, si te sirve de algo además de lo que te han dicho hasta ahora (verdura, cosas a la plancha, l?cteos desnatados, etc), va muy bien la lecitina de soja. c**o es granulada puedes añadir unas cucharadas a las cremas de verdura (calabacín, calabaza, zanahoria, etc) y purés (inclu?do el de patata) y si le gusta el sabor incluso por encima de las ensaladas y las verduras.

[marsu]

Muy buena idea cielo, si te sirve de algo además de lo que te han dicho hasta ahora (verduar, cosas a la plancha, l?cteos desnatados, etc), va muy bien la lecitina de soja. c**o es granulada puedes añadir unas cucharadas a las cremas de verdura (calabacín, calabaza, zanahoria, etc) y purés (inclu?do el de patata) y si le gusta el sabor incluso por encima de las ensaladas y las verduras.

Gracias chic así Horti.. acabo de ver que estés embarazada en tu ticker! Enhorabuena!

[HORTI]

Muy buena idea cielo, si te sirve de algo además de lo que te han dicho hasta ahora (verduar, cosas a la plancha, l?cteos desnatados, etc), va muy bien la lecitina de soja. c**o es granulada puedes añadir unas cucharadas a las cremas de verdura (calabacín, calabaza, zanahoria, etc) y purés (inclu?do el de patata) y si le gusta el sabor incluso por encima de las ensaladas y las verduras.

Gracias chic así Horti.. acabo de ver que estés embarazada en tu ticker! Enhorabuena!

Muchas gracias, s?, si, tengo un "garbancito en el horno" Por eso ando más en el foro de embarazadas , pero no me olvido de mis chicas thermomix, a ver si me decido de una vez a aprender a poner fotos y así puedo compartir recetas

[marcarmul]

Me parece muy buena idea Marsu, hace unos meses estuve mirando por el foro por si encontraba alguna informacion al respeto, porque a mi costi tambien se lo diagnosticaron.
Mirare si tambien me compro este libro, esta misma tarde ire al CI, y si hago alguna recetita con la termomix, la pondre en este post.
Es muy interesante

[marsu]

Me parece muy buena idea Marsu, hace unos meses estuve mirando por el foro por si encontraba alguna informacion al respeto, porque a mi costi tambien se lo diagnosticaron.
Mirare si tambien me compro este libro, esta misma tarde ire al CI, y si hago alguna recetita con la termomix, la pondre en este post.
Es muy interesante

el libro en el carregour está de ofeerta y costaba 17 euros y me costó 14.70 creo recordar.

[mani2]

Me parece una idea estupenda Marsu. Cuando hagas recetas acuerdatú de nosotras.
Aparte del regimen pregunta en tu farmacia por el Omega 3,lo hay en capsulas o liquido y es buenisimo para bajar el colesterol.

[marsu]

Me parece una idea estupenda Marsu. Cuando hagas recetas acuerdatú de nosotras.
Aparte del regimen pregunta en tu farmacia por el Omega 3,lo hay en capsulas o liquido y es buenisimo para bajar el colesterol.

Eso a parte de los iogures bebibles que hay y la leche?
porque pone que solo se puede beber uno solo al día

[camilaelx]

Estupendo marsu ami me y ria de maravilla yo siempre tengo el colesterol por las nubes

[marsu]

venga chicas... a nadie se le ocurren recetitas...?

nadie tiene colesterol?