DIETA DE LOS CUATRO D?AS:

[Maribelis]

HOLA A TODAS!!! OS HE ESTADO LEYENDO ESTOS DIAS Y CREO QUE LA SEMANA QUE VIENE ME VOY A APUNTAR A ESTA DIETA RAPIDILLA, YO HE ESTADO UN MES EN LA DIETA DEFINITIVA Y L AVERDAD QUE MUY BIEN PERD? 3.800 CASI CUATRO KILOS PERO ME ESTANQUÉ DE REPENTE Y A PARTE QUE ME ESTUVIERON HACIENDO UNAS PRUEBAS DEL ESTOMAGO Y LA DEJ?, EN REALIDAD DESDE QUE LA DEJ? MAS O MENOS UN MES, NO HE VUELTO A SUBIR NADA M?S BIEN SI c**o 500 GR LOS PIERDO Y ASí.

ASI QUE LA SEMANA QUE VIENE SI ALGUIEN SE ANIMA, AUNQUE ESTAR? TODAVIA CON LA REGLA PERO BUENO, HABER QUE PASA.

BESIS A TODAS

[deljor]

, los 2 ultimos dias fatal, en el cuarto, no he perdido ni un gramo y no me pase ni una mijita
Pero bueno, creo que tampoco me puedo quejar del todo, ya que el total de kgs perdidos en los 4 dias ha sido de 2,6 kg.
El proximo mes, otra vez

[fumarola33]

Yo perd? un kilo más o menos, y la dieta no es tan mala de hacer si no fuese por el desayuno, que a mí ya me dejaba el estémago revuelto para toda la mañana.

[elisofago]

Chic@s, ? no hos ha pasado tambiénlo que lle pasa a deljor?
Las dos veces que yo la he hecho realmente he perdido peso los dos primeros días y los dos últimos estancadilla

[claucreativa]

yo solo perdi 200 grs

[ranmita]

uy yo queria perder los 4 quilos pero ..ya veo que necesitare dos veces...en fin...los milagros no existen solo una pregunta ...el efecto yoyo que tal??
bueno ya me direis
besos!

[piokalina]

deljor 2.600 grs. en 4 dias está genial, fumarola mira hay una dieta muy buena que se llama la dieta de yulls, esta en la misma pagina de dietas y se puede comer de todo echale un vistazo, ya verás que teva a gustar, claucreativa es que tu tienes que perder poquisimo, te pasa lo que a mi, yo queria perder 3 kilos y solo me quite 900 gramos, pero los michelines ahi siguen que no se van......... , bueno animo a todas con esta dieta que al fin y al cabo solo son 4 dias

[fumarola33]

Gracias piokalina.

[Maribelis]

hola a todas al final empezar? la semana que viene que esta he estado con la regla y no me fiaba jejejje

alguien se anima para la semana que viene ??????

Por cierto una preguntilla a mi el cordero no me gusta, lo puedo cambiar por otra cosilla ???? y si no se puede pues haré el super esfuerzo.

a todas

[fumarola33]

hola a todas al final empezar? la semana que viene que esta he estado con la regla y no me fiaba jejejje

alguien se anima para la semana que viene ??????

Por cierto una preguntilla a mi el cordero no me gusta, lo puedo cambiar por otra cosilla ???? y si no se puede pues haré el super esfuerzo.

a todas

Me imagino que el cordero lo podrás sustituir por otra carne cualquiera.
?Suerte con la dieta!