GRACIAS POR ANIMARME:

[ranna]

Gracias, por cierto veo que en tu grafico has bajado muchos kilos... en cuanto tiempo??, te ha costado???
MARTA

Llevo desde el 1 de noviembre, así que soy de las lentas, muy lentas... Aunque tambiéntengo que decir que peco a menudo. Sobre todo con el alcohol Yo no puedo salir de marcha y no tomarme mis cubatas... Lo siento Monty, pero por ahí no paso.

Los primeros 7 kilos los bajé con un dieta que me puso una amiga nutricionista, pero los principios eran los mismos de monti. Es más, le pasó el libro y dice que está muy de acuerdo con todo. Lo único que me dijo es que ella comería menos grasas saturadas de embutidos y quesos... pero frutos secos me dejaba comer...

A ver si arrastro un poquillo más al lobo a la derecha y consigo ver el 6 de una pu?etera vez...

[debart]

Gracias, por cierto veo que en tu grafico has bajado muchos kilos... en cuanto tiempo??, te ha costado???
MARTA

Llevo desde el 1 de noviembre, así que soy de las lentas, muy lentas... Aunque tambiéntengo que decir que peco a menudo. Sobre todo con el alcohol Yo no puedo salir de marcha y no tomarme mis cubatas... Lo siento Monty, pero por ahí no paso.

Los primeros 7 kilos los bajé con un dieta que me puso una amiga nutricionista, pero los principios eran los mismos de monti. Es más, le pasó el libro y dice que está muy de acuerdo con todo. Lo único que me dijo es que ella comería menos grasas saturadas de embutidos y quesos... pero frutos secos me dejaba comer...

A ver si arrastro un poquillo más al lobo a la derecha y consigo ver el 6 de una pu?etera vez...

ANIMO QUE SEGURO QUE LO CONSIGUES!!!!

[CaRmEn23]

Bienvenida al club
hacer una dieta con ganas es motivo de ?xito, pero además con un pedazo de boda a la vista, seguro que esos kg los perderás en un visto y no visto jajajajja valga la rebundancia
yo empez? la dieta por mi misma, por amor propio pq creo que me sentir? mejor y mi autostima crecer? un poco más (pq actualmente está por los suelos) pero además en mayo de 2006 se casa una amiga y allí estará mi ex (al que no veo desde hace 3 años) y quiero que vea lo que se ha perdido jajajajaja y además si puedo ir acompañada por uno más guapo que él pues mejor que mejor
bueno todo este rollo, para decirte que ?nimos y que aquí nos tienes para lo que quieras

[helen]

debart, para poner el grafico debes poner la direccion de la imagen
http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/ ... weight.png
entre vas a tu perfil y lo pegas donde dice firma


Si le das "citar" a mi mensaje, copia esto tal cual y pegalo alli.

[debart]

debart, para poner el grafico debes poner la direccion de la imagen
http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/ ... weight.png
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Si le das "citar" a mi mensaje, copia esto tal cual y pegalo alli.

GRACIAS HELLEN, A VER SI LO CONSIGO!!!

[debart]

debart, para poner el grafico debes poner la direccion de la imagen
http://tickers.tickerfactory.com/ezt/d/ ... weight.png
entre vas a tu perfil y lo pegas donde dice firma


Si le das "citar" a mi mensaje, copia esto tal cual y pegalo alli.

GRACIAS, A VER SI LO CONSIGO!!!

NO SALE???

[helen]

Asegurate de tener marcada "si" la opcion Siempre adjuntar mi Firma:
y que no hayas dejado espacio entre la direccion de la imagen
y los

[Garnatxa]

A ver yo si lo consigo?

[bellablanca]

debart tienes que ir a "perfil", marcar la opción de mostrar la firma y copiar la dirección del dibujo entre [img]y[/img]

[PERDITA_DURANGO]

Bienvenida al foro Marta!! Para mi, en cualquier cosa que te propongas, una buena motivacion es el 50% del exito