parece q por fin.......:

[hele2001]

pues eso chicas, q parece q despues de 2 semanas sin contar absolutamente nada y de haber engordado 2 kilos hoy he sido capaz de controlar mis puntos y aun tengo para algun heladillo dentro de un rato

no se por que me he sentido tan incapaz de seguir mis puntos, no he tenido problemas ni nada parecido, simplemente q me apetecia comer y cuando digo comer me refiero a no contar nada, simplemente comer lo q me apetezca en cada momento.

no se si a vosotras os pasa alguna vez, a mi normalmente me puede pasar un dia y listo, me c**o lo q me de la gana y al otro dia borron y cuenta nueva, pero esta vez ha sido demasiado tiempo y ahora pues a pagar las consecuencias

en fin, a ver si la semana q viene os puedo decir al menos q he perdido los 2 kilos recuperados

un beso compis

helena

[chabely]

esque mira que cuesta poner fuerza de voluntad a mi mepasa igual ultimamente

[semont]

bueno pues un descansito y vuelta a la carga

[dupli]

mucho animo cariño

[saskia06]

?nimo guapa, dos kilos los bajas enseguida, lo importante es que la has retomado!!!!!!!

[raky8]

Muchos de animo!!!

Yo cuando la hacia recuerdo q de vez en cuando me cansaba de contar, y ayer tb todo el día pesando y tal, hay veces que te aptece desconectar un poco tanta bascula y tanto control, pero tenemos que cambiar el chip, no te preocupes guapa, un desliz es normal tenerlo lo importante es levantarse aki estamos para lo que necesites.

[Pili-mili]

Animo wapi... una vez subida al tren ya no bajas.
A mi tb me pasa eso, sin motivo, me es tan facil contar puntos, porque no siento q este sacrificandome en nada, c**o un día me cambia el chip y no hay manera de contarlos...
Pero bueno, la vida no es una recta.

[marujitayeye]

BUENO HELEN PUES AHORA BORRON Y CUENTA NUEVA ...LO IMPORTANTE ESQUE SIGAS AHI DANDO GUERRA A ESOS KILOS?????

[hele2001]

gracias a todas por estar siemp're ahi para apoyar, sois estupendas.

hoy de momento sigo animada y ayer me fue genial, hasta me guarde 4 puntos para el fin de semana.......... y hoy al paso q voy tambien voy a poder guardar ya q voy muy bien de puntos, os cuento:

desayuno
pan 2
tumaca ww 0.5
pechuga pavo 0,5
cafe cortado 0,5

media mañana

cafe cortado y kiwi 0,5


comida

dorada a la plancha 3
pan 1
picadillo de tomate pepino y cebolla 0
2 melocotones

asi q ya veis, aun no se q voy a cenar pero vamos, a este ritmo me sobran fijo