Ensalada que quita el sent:

[EquiX]

Por 2,5 ptos cen? el otro día esto:





- lechuga
- tomate
- 100gr gambas peladas cocidas (1pto)
- 1 loncha de jamón cocido (0,5 ptos)
- vinagre
- sal
- 2 ctas de mayonesa ligeressa (1 pto)


La presentaci?n es p?sima, pero tenía tanta hambre q me dio tiempo a hacerle una foto con el mívil cuando estaba recién mezclada y dos segundos después me la estaba zampando.

[kokoro5]

qué buena idea equix,y bien baratita de puntos....

[tessa1969]

lo importante es ir aportando recetas.

Muy bien guapa

[saskia06]

MMMMmmmmm, que cosa tan rica!! Pero lanzo una pregunta, sólo tenías 2,5 puntitos para cenar?????????? Es que a mi siempre me sobran 7-9 y no se, al final me siento mal porque creo que las cenas son lo que me hacen engordar!!! Yo c**o durante el día 4 veces, y consumo puntos, pero siempre me sobran bastantes para por la noche. Cómo lo hacen ustedes?

[ticopete]

yo para la cena siempre tengo unos cinco puntos, y la verdad es que me hacen falta

[arnak]

Pues yo para la cena suelo comer entre 4 y 6 puntos, la verdad es que es la comida que más me apetece hacer, me comería los puntos de 2 días enteros en una cena.

Ayer por ejemplo me com? 4 canelones de los de los deberes (que esta tarde los colgar?) y un helado drúcula, los canelones me salieron a 1 punto cada uno, así que divinamente cen?, y si hubiera tenidmo menos puntos, pues en vez de helado, una naranjita

[raky8]

Yo ayer tenia 3.5 puntos y me hice una ensalada con un ali?o balsamico que compré y que son 50 ml 1 puntito y aparte un vuelta y vuelta de pollo y de postre 1 gelatina de coca cola, en total 4 puntos, así que en vez de ahorrar 4, ahorr? 3.5 pero es que lo necesitaba.

[saskia06]

Pues veo que no les sobran muchos puntos para la cena. Igual tengo que comer más durante el día, o cosas con más puntos, para que por lanoche me sobre c**o máximo 5 puntos. Es que los días qu eme sobran 9, me c**o 6 ? 7 y los que me sobran los pierdo...Porque no los acumulo para comer por ahí ni para el fin de semana.

[marujitayeye]

YO c**o VOSOTRAS LAS CENAS SON MI PERDICION.

AYER ME COMI:
OCHO CROQUETONES DE COLIFLOR Y JAMON
UNAS NATILLAS
,50GR DE PIPAS Y AL FINAL UN DRACULA...
ME GASTE 7.5 PUNTOS Y ME QUEDE TAN ANCHA

[EquiX]

Es que chicas, yo tengo horario intensivo por las mañanas... y necesito desayunar un montón para aguantar, y cuando llego a mediodía estoy hambrienta. Por lo tanto casi nunca me quedan más de 4-5 puntos para cenar...