2? dia de dieta y no se puntuar:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
tessa1969
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Mensaje por tessa1969 » 17 Jun 2008 00:36

anmugo escribió:bueno me buscare otra cosa :( :( a ver los hare hervidos y salteados con una cebollita :cry:

pasate por el recetario que tienes recetas buenisimas.

:up: :up: :up: :up: :up: :up: :up: :up: :up: :up: :up:

anmugo
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Mensaje por anmugo » 17 Jun 2008 09:10

me podeis decir si lo he contado bien?:


300g ternera picada 15p
4 cdas aceite 7,5p
300gr pasta seca para hervir 24p
4 cdas de pisto hida 4p

total 25,3p dividido entre 5 personas me salen 5 puntos de un plato de macarrones. no se si lo he hecho bien :beso: :o

Dunia75
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Mensaje por Dunia75 » 17 Jun 2008 09:29

Chiquilla tu c**o sum así?
A mi me sale el doble que a ti con tus numeros, pero los mios serian...
La pasta serian 20 putnos, es decir, 4 por persona, independientemente de la cantidad de pasta de mas que haya, y la carne me sale a mi a 12.5 a repartir, en total a 9 puntos la racion.

anmugo
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Mensaje por anmugo » 17 Jun 2008 09:39

la ternera 120gr son 5p y lo he multiplicado por 3 aunque me pase un poco son 15p y las 4 cdas aceite a 2,5 cada una son 7,5 y el pisto 1,son 4 puntos mas cada cucharada por 4.es que es mi segundo dia y no me sale bien puntuar.yo quiero saber a c**o me saldria una racion pequeñita de todo esto.te lo agradezco mucho dunia 75 .a ver si me puedo aclarar que estoy muy verde.he puntuado todo lo que he puesto en este plato menos los pimientos y la cebolla que no se puntua. :beso: muchas gracias por echarme un cable.

solo quiero perder 6 kilitos mido 1,59 y peso 60 k

morganna
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Mensaje por morganna » 17 Jun 2008 10:05

y por que no pruebas a cocinar con menos aceite siempre puedes reducir de ahi y no tiene porque cambiar mucho la receta

Dunia75
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Mensaje por Dunia75 » 17 Jun 2008 10:59

A ver no te agobies, una racion igual que la de tus 4 comensales te saldria por 9 puntos, si comes menos que ellos, pues igual a lo mejor son 7 pero eso ya es a ojo :nodigona:

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