Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
	
		
		
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rosamad			 - Repostera-pastelera/o

 - Mensajes:569
 - Registrado:26 Feb 2008 01:00
 
		
								Que cenasteis ayer????												
						Mensaje
									por rosamad » 17 Jun 2008 12:24
			
			Es que es mas complicado preguntar que vais a cenar hoy no???  
  
 
Es para hacerme ideas de cenas, que siempre preparo lo mismo 
 
Yo ayer me tome una ensalada con palitos de cangrejo y gambas cocidas, mi madre le añadio aguacate pero a la mia no, y luego 2ptos de pan con pate bajo en calorias.  
No estuvo nada mal
 			 
		 		
		 
	 
	
	
		
		
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arnak			 - Cocinera/o

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						Mensaje
									por arnak » 17 Jun 2008 12:51
			
			Pues yo anoche cene 4 canelones de los deberes (4 puntos), y un helado drúcula de hacendado (1 punto)
			 
		 		
		 
	 
	
	
		
		
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morganna			 - Jefa de cocina

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						Mensaje
									por morganna » 17 Jun 2008 12:53
			
			Pues yo un bocata de atun con tomate y pimientos
			 
		 		
		 
	 
	
	
		
		
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Dunia75			 - Cocinera/o

 - Mensajes:1809
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						Mensaje
									por Dunia75 » 17 Jun 2008 13:40
			
			Yo cen? por 4.5 berenjenas a la plancha, son mi perdicion... y patatas asadas en el micro, con su aceite, pimienta... 
  
 			 
		 		
		 
	 
	
	
		
		
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JAVANA16			 - Pinche de cocina

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						Mensaje
									por JAVANA16 » 17 Jun 2008 13:41
			
			Pues yo un filete de merluza (2.5) empanado con una cucharadita de pan rallado* con ajito y perejil y patatas (2)  panaderas tambien con ajo y perejil y una cucharadita de aceite (1) y un chorreoncito de cerveza, por probar, todo al horno y está muy bueno el pescado empanado (no está igual que frito pero bastante bueno) TOTAL: 5.5
Y mi frutita de postre
Está bien puntuado?

 			 
		 		
		 
	 
	
	
		
		
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samyy			 - Ayudanta/e de cocina

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						Mensaje
									por samyy » 17 Jun 2008 13:42
			
			Dunia, por favor, la receta de las patatas al micro!!!!! 
Muchas gracias  

 			 
		 		
		 
	 
	
	
		
		
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saskia06			 - Cafetera/o

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						Mensaje
									por saskia06 » 17 Jun 2008 13:47
			
			Yo cen? una sopita de pollo y un sandwich de quesito del caseráo light y pechuga de pavo!!!
			 
		 		
		 
	 
	
	
		
		
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Dunia75			 - Cocinera/o

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						Mensaje
									por Dunia75 » 17 Jun 2008 13:51
			
			samyy escribió:Dunia, por favor, la receta de las patatas al micro!!!!! 
Muchas gracias  

 
Te he subido el post de recetas caseras (solo recetas) el post que no esta fijo, ahi tienes muchas formas de comer patatas en el micro , porfis no hagas comentarios en el, que es solo para recetas, yo en un ratillo borrare el mensaje que he puesto para subirtelo  

 			 
		 		
		 
	 
	
	
		
		
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JAVANA16			 - Pinche de cocina

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						Mensaje
									por JAVANA16 » 17 Jun 2008 13:53
			
			Pues yo un filete de merluza (2.5) empanado con una cucharadita de pan rallado* con ajito y perejil y patatas (2)  panaderas tambien con ajo y perejil y una cucharadita de aceite (1) y un chorreoncito de cerveza, por probar, todo al horno y está muy bueno el pescado empanado (no está igual que frito pero bastante bueno) TOTAL: 5.5
Y mi frutita de postre
Está bien puntuado?

 			 
		 		
		 
	 
	
	
		
		
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JAVANA16			 - Pinche de cocina

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						Mensaje
									por JAVANA16 » 17 Jun 2008 13:53
			
			Perd?n no se que ha pasado pero se ha vuelto a enviar, lo siento
			 
		 		
		 
	 
	
	
	
		
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