cena light y rica ( receta pag 2):

[ranmita]

Re ce ta, re ce ta, re ce ta!!!!!!!

[LENA68]

a mi tambien me gustaria saber las recetas y de que libro hablais.

[Mhilenia]

hola

luego cuando llegue a casa os pongo la referencia del libro y la receta

por la noche os pondré la segunda receta que voy a probar, barquitas de calabacín con pollo

ohh que rico suena eso

[Azores]

[dulcine]

Si me equivoco que me corrijan pero creo que es una de las revistas que venden mensualmente

[guiro]

Yo quiero TODAS las recetas de ese libro, las necesito!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[estela278]

aqui teneis la referencia del libro:

ADELGAZAR CON THERMOMIX, de ediciones Susaeta, yo lo compré en el Fnac

la receta se llama brazo de espárragos

- 350 gr de espárragos verdes ( yo puse 2 botes de 190 gr peso neto)
- 230 gr de leche en polvo ( yo puse leche el polvo sveltesse)
-pimienta, sal
- nuez moscada molida
- 5 huevos
- tomate cherry
- perejil o sal maldon



se escurren los espárragos y se les cortan las puntas para la decoración
se pone en el vaso la leche, los espárragos, la pimienta, la sal, la nuez moscada y 1 min velocidad 8
añadir los huevos y 2 minutos velocidad 5
luego programar 5 min temperatura 90, vel 4
luego 1 min velocidad 9

se pone un trozo de film transparente, se vierte el preparado y se enrrolla apretando, dejar en la nevera hasta el dia siguiente

se corta en rodajas y se adorna con los tomates cherry, las puntas de esp?rrago y se espolvorea con perejil o sal maldon

[estela278]

Si me equivoco que me corrijan pero creo que es una de las revistas que venden mensualmente

esto es un libro, quizás haya tambien una revista con el mismo nombre

[estela278]

Yo quiero TODAS las recetas de ese libro, las necesito!!!!!!!!!!!!!!!!!!

guiro, las ir? poniendo a medida que las haga, ya tengo previstas las barquitas de calabacin para esta noche y las pechugas rellenas de espinacas para la cena de la verbena

[PPetra]

Mil gracias por la receta, tiene que estar....

Ya te contaré,

Ppetra