PROBLEMA CON EL PAN:

[Sulis]

Pues depende lo q eches
100gr de pan 4p
1 lata de anchoas del mercadona 0,5p
todo el tomate natural o pimiento que quieras 0p
el bocata 4,5p

si es de jamon serrano
4 del pan
50 ge de jamon 2p
tomate 0p

6p el bocata

y asi todo

[samyy]

Jo, Sulis, que rico!! y cenando asi vas adelgazando y todo!! que gozada, de verdad!!

[Jo22]

El pan ligero de mercadona sale 50g a 1,5 p. y esta muy bueno.

Yo ya no comia pan y desde que empec? con ww me pongo las botas, c**o en el desayuno y en la cena normalmente.

[A9]

SULISSSSSSSSS!! Y eso cuantos puntos son?? que rico, por dios!!!!

A9, no sé ahora los valores. Suelo comprar los del eroski (con muy poca sal, ya no pone "sin sal" ) Vaya triunfo el tuyo, eh?? cuanto has adelgazado!! enhorabuena!! ?jala yo pueda decir lo mismo algun día

No te quepa la menor duda de que podrás. En este foro te llevan en volandas hasta el ?xito...

[A9]

El pan ligero de mercadona sale 50g a 1,5 p. y esta muy bueno.

Yo ya no comia pan y desde que empec? con ww me pongo las botas, c**o en el desayuno y en la cena normalmente.

A mí lo que me pasa con ese pan es que en seguida se me llena de moho porque, al ser yo sola, no consigo comerlo todo antes. ¿Alguna probé a congelarlo?

[samyy]

ays, creo que s?, que a mí me dijeron que lo congelara. Entonces un puntico y medio... a ver si lo cuadro bien con las comidas y eso, para que no se me suba a muchos puntos.
Soy una agon?as, pero es que... pffffffffff... de verdad, estoy perdidisima, y cada vez tengo más dudas, y mira que hay cosas para comer, que se puede comer de todo, pero nada... es que... no sé ni qué comer, ni si lo que com? ayer estaba bien o me pasó... pfffffffffffffffffffff...
Tomar? aire y... para alante
Menos mal que estais vosotras, porque si no...
Muchas gracias !!!!
guapas!!!

[kokoro5]

El pan ligero de mercadona sale 50g a 1,5 p. y esta muy bueno.

Yo ya no comia pan y desde que empec? con ww me pongo las botas, c**o en el desayuno y en la cena normalmente.

A mí lo que me pasa con ese pan es que en seguida se me llena de moho porque, al ser yo sola, no consigo comerlo todo antes. ¿Alguna probé a congelarlo?

si,si,A9,lo puedes congelar perfectamente
yo lo meto al congelador partido así,no descongelo la barra entera,sólo el trozito que vaya a usar que suele ser 50 gramos

[A9]

Gracias chicas, por responder tan rápido. Entonces, eso haré, lo congelar? por separado y así podrá descongelar sólo el trocito que me voy a comer...

[Jo22]

A mí lo que me pasa con ese pan es que en seguida se me llena de moho porque, al ser yo sola, no consigo comerlo todo antes. ¿Alguna probé a congelarlo?

Pues nosotros somos 2 pero yo compro cada vez de 2 a 3 bolsas y me duran 2 semanas perfectamente.

Supongo que lo podras congelar y si no guardalo en la nevera.

A mi el que se me llena de moho es el de molde. Pero a este no le da tiempo.

[damagolas]

pues a mi me pasa igual, no se comer sin pan y tampoco quiero dejar de comerlo porque me encanta, suelo comer 50 gr en la comida (2 ptos) y para la cena recuperare el pan ligero del merca que sale muy bien de puntos y los 50 gramos son una buena rebanada
y c**o hace sulis te puedes hacer un buen bocadillo por pocos puntos, es cuestion de acostumbrarse y pillarle el truquillo