1er MEN? SEMANAL:

[bellablanca]

El Bulgur está riquísimo. Prueba la receta de "Bulgur en capas con Tomates y Feta", está muy buena Ya me dirés si la pruebas, qué te pareció

[Marquinez]

Mañana compro, y ya os contaré el lunes
Además tengo 15 días que voy a comer lo que yo quiera, ya que se me va ni hija de colonias, que es la que me hacía poner 2 menos.
Pero va ha estar fuera 15 días así que se prepare mi marido, recetas monti todos los días , y sino ya sabe lo que tiene que hacer

[bellablanca]

Si es que tenemos la sartén por el mango!!!

[Marquinez]

A que sí

[isabelvalencia]

Jo Bella c**o te lo montas!!!!!!! Vaya menú de luxe

Nos ayudas mucho, gracias otra vez

[cisne]

Bellita, muy bien y muy sencillito todo, pero yo algunas veces hecho en falta algo de verdurita para equilibrar (no es por corregirte mi niña), pero hay noches que cenas garbancitos y yo si no le pongo ensalada, le pondría un tomatito con sal, o queso... bueno veo que eso te ocurre más veces, no sé quizás tu compenses la verdura por la fruta que te comes antes, pero algunas veces observo poca verdura, o es que no la has puesto.

[bellablanca]

cisne corr?geme tooooooooooodas las veces que quieras guapa
Te cuento lo de las veduras:
Lunes, para comer pimientos del padr?n y para cenar cebolla y champiñones.
Martes, para comer calabacines, tomate y cebolla, y para cenar tomates y aceitunas.
Mi?rcoles para comer calabacín, berenjena, tomate y pimiento, y para cenar cebolla (aquí le podía haber puesto además espinacas a los garbanzos, pero no tenía).
Jueves, para comer tomate y cebolla, y para cenar judías verdes, calabacín y tomates.
Viernes pora comer can?nigos y tomate, y para cenar guisantes y cebolla.
S?bado para comer champiñones y cebolla, y para cenar tomate y cebolla.
Domingo para comer ajetes y cebolla. Para cenar avena y fruta

La verdad es que podría incluir algún plato tipo coliflor, acelgas o algo así... que si lo suelo hacer. De todos modos es c**o tú sospechabas, van muchas verduras camufladas entre los plato cocinados

[Noemita]

se puede tomar avena en la cena? entonces tambien el pan de avena no?

[bellablanca]

Noemita, los copos de avena tienen IG = 40, igual que cualquier otro cereal tipo bulgur... no entiendo por qué no iban a poder cenarse...

jajajajaja tú y el pan!

[Noemita]

Noemita, los copos de avena tienen IG = 40, igual que cualquier otro cereal tipo bulgur... no entiendo por qué no iban a poder cenarse...

jajajajaja tú y el pan!

es que me muero por cenarme algo parecido a un "bocata" tipo pechuga con queso y pimiento verdes , soy una pan adicta que le vamos hacer y eso que antes no comia pan pero se ve que ahora c**o no puedo lo quiero comer con todo.