DUDA SOBRE ESTA RECETA:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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samyy
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DUDA SOBRE ESTA RECETA

Mensaje por samyy » 23 Jun 2008 14:20

Ingredientes para dos personas:
200 gr de cous-cous
200 gr de pechuga de pollo
3 ct aceite
20 gr de pasas
1 ct margarina light
Sal , pimienta y salsa de soja
Salen dos raciones muy grandes( yo no pude terminarmela) por 8,5 pt la raci?n


Mi duda es acerca de la puntuaci?n. La he copiado del post de recetas y no sé los puntos del cous cous ni de las pasas. Hay recetas baratitas de puntos con cous cous???

:beso: :beso:

SARA_ZARAGOZA
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Mensaje por SARA_ZARAGOZA » 23 Jun 2008 14:38

30g de pasas 1.5 puntos

tragaldabas
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Mensaje por tragaldabas » 23 Jun 2008 14:47

cous-cous 120 gr.- 2 puntos :wink:

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