Puntos de galletas marb? doradas?:

[bego18]

Alguien x favor sabe decirme las galletas marb? doradas (las normales de toda la vida) de la marca fontanera cuantos puntos son?

gracias

[Noys]

¿Tienes los valores nutricionales? Las calorías y la grasa por cien gramos, y si puedes, el peso de cada galleta...

[bego18]

Te pongo lo que dice:

valor energetico: 1962/471
proteinas: 7 gr
hidratos de carbono: 72 gr
grasas: 18,5 gr

No pone el peso x unidad solo pone q en total pesa 800 gr

[Noys]

Vale, según eso, los cien gramos son diez puntos.

¿No tienes un peso de cocina en casa? Si una galleta pesa 10 grs. seráa un puntito por cada una, si son 20 grs. seráan 2...

[bego18]

Hola Noys no tengo peso...espero comprarme uno pronto.

Pero en la caja pone que 30 gr son aproximadamente 5 galletas...te puede ayudar esto?

[Noys]

Sí, entonces seráan las cinco galletas 3 puntos; cada galleta pesar?a aproximadamente 6 grs. y me sale a 0,5 pts. cada una

[bego18]

Jaja. Gracias Noys me has ayudado mucho. Es que hoy es mi primer dia de esta dieta y son las unicas galletas q hay x casa...

Un beso y gracias.

[Noys]

De nada

[Pekadito]

Hola,
Yo tengo esas galletas y pesan de 7 a 8 gramos. Yo c**o tres que son 2 puntos.

Un saludo!!

[LLUNA]

Yo lo que hago con las galletas es que calculo lo que vale la caja entera y cuento las galletas, divido y me sale el valor por cada una.