ensalada de tomates:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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apolina3
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ensalada de tomates

Mensaje por apolina3 » 02 Jul 2008 13:31

ayer me prepar? una ensalada de tomates.
le ech? una loncha de trucha ahumada cortaditas en trozitos pequeños,unos palitos de cangrejos ,una lata de atún ,los tomates cortaditos en dados su sal ,vinagre de modena ,unas gotas de salsa de soja y una cucharita de aceite y lo dejas macerar un rato y uh..........que rica.la contó con tres puntos,no se si estará bien. :up:

Dunia75
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Mensaje por Dunia75 » 02 Jul 2008 13:38

YO sin saber cuantos palitos de cangrejo has usado ya me va la ensalada por 5 puntos.

Loncha de trucha ahumada 3 puntos
cucharadita de aceite 1 punto
lata de atun, contando que sea al natural 1 punto

:nodigona: :nodigona:

apolina3
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Mensaje por apolina3 » 03 Jul 2008 12:24

es que esto es para dos personas ,y la locha de trucha no era muy grande asi que la contó dos puntos ,uno para cada persona,el atun es natural 0.5p y 1.05 de los palitos y me falta el aceite ,una cucharita para dos 0.5p ah me sale 3.5,no?es que aun me lio un poco con los puntos y a veces me los comos es que una es de lo que no hay......... :beso: gracias por tu rectificaci?n. :up:

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