Basculitis del viernes:

[alex75]

Inauguro esta basculitis

No ha sido mucho, pero he perdido 400 g, y ya casi llego a la fatidica barrera de los 70

[zeta32]

está muy bien guapa, felicidades!

[elig]

¡Enhorabuena!!! Yo estoy deseando llegar a dónde estés tú, pero aún me queda un tiempecito. ?Disfr?talo!

[yemanyara1]

Felicidades y de fatidica nada, ya verás c**o sigues bajando

[Coccinelle]

Hola chicassss!!!

Después de 3 semanas he bajado 300 gramos! Por fin! Y he llegado a la mitad de mi objetivo!!

Ayer me compré un vestido mon?simo para la comuni?n que tengo el 25 de julio. A ver si consigo bajar al menos medio kilillo! Voy muy despacio, pero es que no lo hago nada bien...

Felicidades Alex75!!!
Y las demás?

[mara03]

enhorabuena chicas...

coccinelle lo importante es bajar...

[alex75]

Enhorabuena coccinelle, un pasito mas hacia tu meta

Yemanyara1, el 70 para mi es La Barrera (con mayusculas) a franquear. Es mi tope psicologico, al que me he acercado en multitud de ocasiones con mis multiples dietas y que casi nunca logre superar. Mas que fatidica, yo que que es hasta maldita.
De hecho, cuando empece, llegue enseguida y logre llegar a los 68.9 pero me duro poco la alegria y volvi a subir al 7 y llevo asi desde febrero

A ver si esta vez lo consigo y me mantengo en el 6, que ya es un reto personal que se me ha metido entre los cuernos

Y las dem así No hay mas gente hoy?
Si antes eramos un monton

[shangay]

Yo voy poquito a poco. Esta semana he perdido 200 gr, pero ayer me puse con la rojilla, así que estoy contenta a pesar de todo. Llevo varias semanas perdiendo una medio de 200 a 300 gr, pero es que he tenido la graduaci?n de mi hija, mi santo, mi aniversario, 1 bautizo, 2 bodas, los cumples de mis padres, etc... así que considero un mírito esos gramillos

[kissa1]

Yo no he perdido nada y encima hoy he comido un choricito pequeño dos chorizos blancos y una panceta tenia barbacoa osea que hoy mi cena tiene que ser ligera.
que es eso de la basculitis?

[damagolas]

bueno.... pues despues de decir que empezaria hace un par de semanas y no haber hecho ni p*** caso a los puntos esta semanita aunque no he contado todo por lo menos he controlado un poquito mas... asi que 600 gramitos menos, no esta nada mal, me he sorprendido!!!

esta vez me esta costado un verdadero triunfo haer la dieta pero bueno, por lo menos lo intento y pienso algo mas en lo que c**o a ver si poco a poco voy cogiendo ritmo

kissa la basculitis en un post de control semanal, nos pesamos el viernes y ponemos nuestro peso a ver c**o vamos. No te machaques con el desliz, es normal que si tienes barbacoa caigas en la tentacion, si luego lo puedes compensar en la cena guay yo lo que hacia el verano pasado cuando haciamos barbacoa era planear muy bien que comer, me compraba carne magra o me hacia brochetas de pollo y verduras y asi no me daba envidia y si me apetecia un choricito pues lo cuentas y listo.... aun que si te pilla de imprevisto pues te desajusta todos los puntos
Eso si, si te sirve de consuelo yo ayer me meti entre pecho y espalda para cenar una peaso de hamburguesa suprema de pollo con bacon que pa?que contarte asi! de imprevisto a ver c**o compenso yo esto