DIETA YULLSS:

[piokalina]

hola chicas, que tal el fin de semana, habeis sido buen así?'
maite enhorabuena, con el miedo que tenias de no perder y encima 800 grs. pero si dices que has estado tan liada.... aunque hayas comido solo con el trabajo de una mudanza ya se pierden, sigue asi, minie a mi me pasa lo que dice redesa, en cuanto engordo un poco se me pone una cara de pan horrorosa lo odio??? a ver chicas si me solucionais unas dudas, el caldo puede ser de brik de pollo? y pisto se puede comer alguna vez, por ejemplo un sustituto de judias verdes o espinac así es que me encanta....y por lo que veo esta semana muy bien todas, redesa, hezcri, que envidia me dais son vuestra termomix, yo aqui ando con mi cocinera intentando hacer cosillas pero no os creais que me gusta mucho es muy lenta para mi opinion, es mucho mejor la termomix verdad??
bueno aqui os dejo mi menu de hoy
des. cola cao y dos galletas
comida- macarrones con chorizo
merienda - un yogur desnatado
cena- ensalada de pimientos y salchichas de pavo

[redesa]

Hola guapiiss!!

Maitegarba ENHORABUENA ahora mismo te apunto, sabes has bajado pq las comidas de las mamis sientan muy bien tan ricas y encima no has parado pues normal que bajaras ahi que ser optimista

Piokalina guapi no creo que lo puedas cambiar pq el pisto son mas verduras y suelen ser rehogadas, pero aqui estan las expertas que te pueden informar mejor. No se c**o va la cocinera pero la thermomix es una maravilla si tienes ocasion alguna vez de podertela comprar te la recomiendo, pq hace de comer que ni te cuento.

[soniela]

Hola nenas, ya he vuelto???

Esta mañana me he encontrado con nuestra amiga. 700 grs. menos. Ahora estoy en 60.800. No esta mal, teniendo en cuenta que el desayuno y almuerzo del domingo fueron de escandalo . Sali un ratito (hasta las 7 de la mañana) Las cervecitas fuero q volaron toda la noche y antes de ir a dormir, el remate final, pasamos por la panaderia. Pizza, coca de tomate, napolitana de choco y crema...PROHIBITIVO TODO ELLOS , pero pa dentro q fue. Que bien me sento,

Patrisauria, q te ha dicho a ti la bascula hoy? Pq tu te pesas los martes c**o yo, para hacer la depuraci?n los lunes y q no nos duelan tanto los excesos del finde

Minie, gracias por la información. Al final a las espinacas les puse unos trocitos de jamón serrano y de segundo una pechuguita a la plancha. A mi es q me gustan bastante. Oye, y lo q tu dices, un par de kilitos de margen, pero no mas pq te demacraras y estas mu guapa, para las vacaciones, no creo q esten de más.

Maite, hola. Yo soy nueva, pero c**o leia vuestro foro antes de entrar, ya sabia lo de la mudanza. Tranquila q todo acaba, aunque pienses q las cajas crien, en lugar de menguar Ahí y genial esa bajada sin dieta, me has ganado a mi esta semana y mira q hasta la cena del sabado la llevaba genal.

Hezcri, cari, ves c**o poco a poco, pero si q vas bajando? Sigue así y cuando menos te des cuenta, pam, 3 kilos menos

Redesa, chiqui, cómo carajo sacais la regleta? Yo lo he intentado varias veces. Marco las cosas, le doy para q salga y sólo me sale una frase para volver al menu principal y ch así?? otra vez a volver a crearla y lo mismo. Echame un cable, anda, o alguna q sepa c**o hacerlo, pq he leido en el foro q hay q pegarla no se donde, pero a mi no me sale la opción de pegar na de na.

G¿eno, me despido hasta la proxima conexsi?n. para todas a las q no les he dicho nada, pero somos un huevo de gente. Moooooolaaaaaa???????

[piokalina]

buenos dias chicas
soniela vaya atracán que te has pegao??? y mira encima has bajado, que bien, mira te explico lo del ticket, donde pone
votre poids de depart- pones lo que pesabas antes de la dieta
votre objetif de poids- los kilos en los que te quieres quedar
votre poids actuel- tu peso actual, o sea lo que pesas ahora
luego copias el enlace y en tu perfil lo pegas, no se si me he explicado bien, que yo soy muy mala pa expresarme, intentalo que es fácil ya verás,
bueno pues os cuento ayer hice unas galletitas la mar de ricas con chocolate y todo eso, y he sido muy buena??? solo me he comido una pa probarla claro, y aqui mis niños pomniendose moraos y yo mirando , pero bueno a ver si el sacrificio nos merece la pena..... os digo mi menu de hoy
desa- cola cao y galletas
comida- caldo y filete ternera
merienda- pulgita jamon york
cena- gazpacho y pescado ( todavia no se cual)
para todas

[soniela]

Voici votre reglette:





Code ? copier dans votre signature, sur un forum:


Code ? copier dans un blog,une page personnel ou tout autre support acceptant le Html:
<a href="http://www.reglette-signature.info"><img src="http://www.reglette-signature.info/regl ... 7-60.8.png" ALT="Reglette regime" TITLE="Anorexie, R?gime, obesite, trouble du comportement alimentaire" border=0></a> ?>



A VER SI YA LO TENGO

[PATRISAURIA]

Hola chicas.
Hoy me tocaba pesarme y tachan 700 gramos menos.Me esperaba haber perdido mas pero c**o os dije me fui fuera el fin de semana y ha sido un poco dificil ser buena y ademas me visita el primo Andres (el q viene cada mes) asi que no es muy fiable el peso pero bueno por algo se empieza no??

[maitegarba]

buenas noches guapas. Pues un monton de cajas después a qui estoy dejando mi menu de hoy a unas horas indecentes.....
redesa gracias por ir apuntando nuestras bajadas mola verlas ahi todas juntitas
piokalinano hay ningun problema en que el caldo sea de brik
soniela700 grs esta mu bien esta semana nos ha ido a todas de lujo
patrisauria tb estupenda tu bajada
duna, luna, noah, minnie, hezcri onde andais??????
bueno no m enrollo q es mu tarde
mi menu de hoy:
des.- colacao
mm.-fruta
comida.-caldo + oreja a la plancha
mt.-yogurt
cena.- gambitas a la plancha + pate
a ver si esta semana acabo de organizarme y empiezo a hacer mis comidas mas regulares muchos para todas hasta mañana

[hezcri]

hola chicas estoy aqui espero que esteis bien anda esto apagadillo yo e estado liadilla con la matricula de mi hijo pero creo que acabe espero poder entrar mas la dieta ahi esta no bajo y no se si subo porque no me peso no se que hacer me lo estoy pensando porque no bajo ya veremos ,besos a todas mañana entrare chaooooo

[PATRISAURIA]

Hola chicas!!
Aqui sigo.Maite las mudanzas son horribles pero bueno las cajitas poco a poco tu tomatelo con calma que encima con estos calores a cualquiera le apetece hacer na.
Una pregunta estoy en la segunda semana y en una de las comidas ligeras pone tortilla francesa rellena mas un segundo?? me parece mucho no?? Seráa tortilla francesa mas un filete pescado???
c**o lo haceis??
Ay que ganitas de llegar a 3ª semana para comerme un heladito o algo chicas.
Soniela para poner la barrita tienes que entrar en tu perfil y pegar la direccion donde pone Firma.Si tiens dudas pregunta guapa!!
Hezcri animo chica, no te rindas que son pocos y cobardes!!!
Bueno chicas a todas!!

[maitegarba]

hezcrino te desanimes hay semanas en las que se bjaa menos ves haciendolo bien y veras c**o los resultados t siguen animando
patrisauriala tortilla la puedes rellenar de atún, jamon, gambas...de lo que mas t guste menos patatas y luego un segundo de carne o pescado
chicaaaaasssss onde andais tod así??????? bueno esta tarde/noche entrare a dar una vueltecilla