me podeis dar el metodo bb no lo encuentro:

[hezcri]

hola leo mucho del metodo bb pero no lo encuentro me gustaria que alguien me lo pasara y explicara porfavor gracias

[Rompeolas]

Lo tienes en los post fijos del principio.
recetas-posts76274-0.html

[hezcri]

si lo se pero no lo entiendo necesito a alguien que me lo explique y saber cuanto se baja mas o menos gracias guapa

[Mimeta]

Comentanos qué es lo que no entiendes y te ayudaremos guapa

En cuanto a dejar se deja lentamente, pero de forma segura y lo más importante sana, más que una dieta es una forma de alimentarse, hay chicas por aqui que han dejado 20 kilos en un año. Ya te irán comentando ellas sus logros, yo estoy en mis inicios

[neo_mrl]

Tienes que especificar un poco más y contarnos qué es lo que no entiendes. Ojea bien el res?men de la dieta, y apunta lo que no entiendas para que podamos ayudarte.

[hezcri]

gracias chicas lo voy a mirar