Buenas noches a todo el mundo!!!!
No empiezo la semana muy bien que digamos, por un lado tengo una contractura brutal a la altura de las costillas por la que me tengo que medicar y además me están dando unos pinchazos tremendos, y por otro mi p?rdida ha dejado de serlo y peso un poquito más, no sé si tendré que ver son el reposo a causa de lo de la espalda, pero bueno, yo intento portarme bien.
Men? lunes:
D:naranja+sojaf?+dos tostadas pan integral con aceite y sal
MM:manzana+trocito de queso curado
Co:filete de panga+calabacín salteado+gambitas, de postre cerezas
MT:yogur 0%
Ce:revuleto de setas y huevo+ luego muy tarde una onza de choco si azúcar
Men? martes:
D:brebaje(porque me he atascado, cosa que tampocome había pasado nunca, joer que semanita)+sojaf?+dos tostadas pan integral con merme apta
MM:cerezas
Co:calabacín salteado con hierbas estilo italiano y salm?n ahumado
MT:cerezas
Ce:berenjenas y calabacín salteados(tengo huerto,jajaja, por el calabacín...)+pechuga pollo con nata
Espero que la semana que viene comience mejor, ya que me han bajado hasta los ?nimos.
Besitos a todo el mundo,
Isa