Keba!!:

[lesantes]

Y donde los puedo encontrar lesantes?

yo los compro en la secci?n de congelados del Alcampo a 2,30?

[karmentxu]

hola, soy nueva en este tipo de dieta y por lo que leo de vosotras, parece que os funciona bien ésta. Me gustaría que me asesoraseis y me dijerais c**o bajar algunas recetas. Gracias

[yemanyara1]

hola, soy nueva en este tipo de dieta y por lo que leo de vosotras, parece que os funciona bien ésta. Me gustaría que me asesoraseis y me dijerais c**o bajar algunas recetas. Gracias

Bienvenida, yo te aconsejo que primero leas el post fijo donde se explica c**o funciona y despues cualquier duda, sólo tienes que preguntar

[karmentxu]

gracias yemanyara, pero no tengo ni idea de donde mirar el post fijo, no suelo chatear y algunas cosas son nuevas para mi

[Olympia]

gracias yemanyara, pero no tengo ni idea de donde mirar el post fijo, no suelo chatear y algunas cosas son nuevas para mi

Bienvenida Karmentxu,
los post fijos están arriba de todo en la lista de los temas del foro, y son fijos.
Ahí encontraras c**o funciona la dieta, c**o calcular los puntos que te toca comer, recetas caseras, gangas en puntos....
Y para lo que quieras aquí estamos.