Productos de soja, ?porqu:

[Zaira29]

Todo el mundo sabe, porque nos lo repiten hasta la saciedad, que los productos que tienen soja son mejores que los que no los tienen, pero ¿por qué? ?Alguien sabe exactamente cuales son esas propiedades tan beneficios así
Me gustaría saberlo porque si es importante cambiaráa algunos productos de mi dieta, c**o por ejemplo la leche.

[doda]

Aquí te dejo un articulo que he encontrado sobre los beneficios y perjuicios de la soja: resumiendo, parece que la soja es un buen complemento a cualquier dieta, pero no es bueno consumirla en exceso.

http://www.anmat.gov.ar/consumidores/La ... ntaria.pdf

[Zaira29]

Gracias doda, voy a echarle un ojo