++ PESADA MES DE AGOSTO++:

[malutapia]

Estoy muy contenta he adelgazado 300gr. Llevo un mes de vacaciones en el cual he estado fuera de casa todos los días y con no haber engordado me conformaba. Este mes he estado intentando hacer lo más posible la dieta BB, pero me era a veces muy dificil. Desayunaba y comía c**o el plan. Pero las meriendas.... es mi perdici?n . En ellas hacía más del 20 por ciento y c**o luego cenaba fuera de casa y tarde, pues intentaba cenar una tosta de tomate y jamón o de algo que no tuviera mucho aceite. Y a veces un helado de cucurucho de postre que me pirran... Para compensar he andado muchísimo todos los días. Así que con haber adelgazado 300 gr estoy muy contenta. A ver el mes que viene que tal, que soy profe y sigo de vacaciones.
Pesaba 65.6gr y ahora 65.3 gr.

[melania]

NI?AS QUE AYER NO PUDE SALIR, ESTABA MUY CANSADA PORQUE DE MADRUGADA ESTUVE EN URGENCIAS CON EL NI?O.

SE ME PASí. PERO APUNTARME QUE YO SIGO

Estoy supercontenta, no me lo creo, he perdido 3,100 kg

Así que voy a cambiar ahora mismo el ticker, que me hace mucha ilusión

Muchas gracias a todas por la ayuda prestada

[Mimeta]

Enhorabuena a todas!!!!

Thessa ya te queda nada, esto está conseguido ya

Melania, no veas que bajada, a seguir así guapa

[Caracolilla]

Bueno, ya me he pesado. 88.9

besitos a todas y a seguir con nuestra lucha

[Indara]

Aunque no he avanzado casi nada en Julio y este mes... lo tendre mas dificil...?lucharé con la esperanza de por lo menos MANTENERME en agosto!!! Asiesque porfa Apuntame!!! Asi cuando llegue Septiembre vere si lo consigo o no...

[Indara]

me olvidaba el peso... 77.600kg

[Thessa]

Thessa ya te queda nada, esto está conseguido ya

Verdad. Cuatro kilitos de nada... Gracias, Mimeta.


Ya estoy sonando con los 55kg... jejeje Tengo 1.60m quiz? me quedara bien.


Que bajada Melania...


Felicidades a tod@s y a comer bien!! En el club de l@s perdedor@s se gana mucho.

[Nury38]

anulo el mensaje q se ha repetido, leer más abajo....jeje

[Nury38]

Felicidades a todas las "perdedoras"...yo en la pesada de Junio pesaba 96,4 kg y me pes? hoy y peso 95,8 kg...es poco lo q he perdido, pero a mitad de mes engord? y pasó de los 97 kg por lo q me doy con un canto en los dientes....gracias a todas por estar ahí, q sep?is q sois geniales...besitossss

[melania]

Muchas gracias chicas, pero se lo debo primero de todo a Bellablanca y luego a todas, a los esfuerzos de vosotras que nos enseñais los errores, contais vuestras experiencias y nos ayudais a enseñarnos a comer correctamente


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