Pues cuenta lo que has pesado.
Pero si cenas pasta, lo que te ha sobrado tienes que volver a puntuarlo, no vale, ah a saciedad lo que no me he comido esta mañana, en cada sentada hay que puntuar distinto.
Espero haberte ayudado
Vamos las reglas de tres de toda la vida yo lo hago por logica pero supongo q esta bien hecho. Q las expertas me corrigan si esta mal porq yo hago asi con todo.
Yo, la verdad no me he puesto a calcular, a lo que yo me referia es a que si no comes a saciedad que son 4 puntos, pues puntues lo que es. Y que a saciedad solo vale para una sentada, no vale comida y cena.
Jo! no es justo xq no es lo mismo un super platazo que se salgan los macarrones x los bordes a comer un platito mas "comedido"... que yo c**o pasta pero no tanta
Pero si te comes un plato normal de pasta , ya seráan los 4 puntos , has probado a pesarla ? 200 grs de pasta , que seráan los 4 puntos no es mucho , si la pesas ya cocida claro..