Estoy contenta porq se baja sin nada de esfuerzo es mas yo ahora c**o mas antes me privaba de casi todo por miedo a engordar. Solo comia verduras y proteina a la plancha y total na de na no bajaba.
Asi q esto de comer de todo y bajar es una maravilla.
Por otro lado me habia hecho muchas ilusiones y viendo bajadas espectaculares por aqui y en las reuniones q el primer dia q llegue habia una chica q bajo 1800 en una semana pues estoy un poco

El caso es q me pregunto si lo estare haciendo bien y ya empiezo con mims miedos por ejemplo con los dulces no es q comira muchos pero viendo q los podia comer pues aproveche para comer algo de dulce y las patatas q hacia tanto tiempo q no comia pues aproveche a comer patatas a saaciedad salian tan baratitas

Que me decis??? vosotras os controlais algun alimento o no???
Y en las cenas yo antes solo cenaba una ensaladita porq tenia entendido q las cenas deben ser ligeritas. Ahora c**o me sobran puntos en la cena me hago sandwich, o perritos, hamburguesas, pizzas. Yo creo q me crei q esto era jauja





