Mi "empuj?n" Scarsdale - 14 d?as !!!!:

[DIVINNA]

Jolines, no os compreis la ropa tan ajusted que después se ci?e más de la cuenta y os da por hacer dietas insanas

[xiroi]

Pero tu crees que tanto c**o una talla??????'

Estoy desesperada , este fin de semana me he probado el vestido y me faltan unos 3 dedos para que me cierre , y cuando me lo compre me valia y a estas alturas donde encuentro yo algo

Me la estoy imprimiendo y mañana empiezo , tu cual haces porque he visto que hay la normal y una vegetariana

yo hago la normal

y sí puedes perder una talla

[xiroi]

Jolines, no os compreis la ropa tan ajusted que después se ci?e más de la cuenta y os da por hacer dietas insanas

yo cuando me la compré me iba bien, pero claro hace 2 años ... y con el embarazo...

[begotxu1]

POS YA LA HE EMPEZADO HOY

YA VEREMOS A VER , OS CUENTO

[xiroi]

bego, qué tal te fuí ayer ???

es llevadero ???

cuenta lo q me espera

hoy ya peso c**o antes de la regla, así q mañana empiezo

[Naadir]

Hola chicas,

Estoy preparando las cosas para empezar el sábado (puedo!!!!) y se me plantían algunas dudas:

El te se podrá tomar con sacarina y limón???

La carne hervida no me pasa, qué tal si la hago en la actifry sin aceite? Valdr? igual?? Se pueden sustituir las cosas hervidas haci?ndolas a la plancha sin nada de aceite???

c**o fruta del tiempo se podrá tomar piña en su jugo?? Se supone que no lleva azúcares añadidos y para el estre?imiento..............!!!!

El mi?rcoles para cenar hay chuleta de cordero......sólo una???



No se me ocurre nada más de momento

A ver si me contóis cómo lo hacáis vosotras.

[begotxu1]

Hola chicas,

Estoy preparando las cosas para empezar el sábado (puedo!!!!) y se me plantían algunas dudas:

El te se podrá tomar con sacarina y limón???

La carne hervida no me pasa, qué tal si la hago en la actifry sin aceite? Valdr? igual?? Se pueden sustituir las cosas hervidas haci?ndolas a la plancha sin nada de aceite???

c**o fruta del tiempo se podrá tomar piña en su jugo?? Se supone que no lleva azúcares añadidos y para el estre?imiento..............!!!!

El mi?rcoles para cenar hay chuleta de cordero......sólo una???



No se me ocurre nada más de momento

A ver si me contóis cómo lo hacáis vosotras.

Estas c**o yo con un mar de dudas

Lo que he leido yo por internet se puede poner limon y sacarina

Yo tomo cafe solo con sacarina .

Ayer me tocaba pechugas hervidas y las hice al microondas sin aceite que quedan c**o cocidas, no se si estara bien.

La piña en su jugo la puedes tomar aunque siempre te recalcan que mejor frutas naturales.

Yo he comprado chuletillas de cordero , lo que he leido pone que la cantidad que se quiera pero sin tener sensacion de peso en el estomago .

Yo empece ayer , me he hecho la tablita de los pesos diarios y esta mañana habia bajado 1 Kg, me parece demasiado .

Se lleva bien quizas hoy sea el peor dia que la comida es solo fruta , pero ya sabeis si teneis sensaci?n de hambre se puede comer alguna zanahjoria entre horas

[Naadir]

Enhorabuena, Un kilo menos!!! a por ellos!!!


Eso de comer zanahoria así en crudo si que no es para mi, aunque en caso de apuro a lo mejor si podría comer zanahoria en vinagre??

?nimo guapa, que tu puedes!!! y las demás también, claro!!!

[xiroi]

bego, si lo prefieres puedes cambiar la comida por la cena



un kilo está muy bien

[begotxu1]

Pues yo en alguna parte habia leido que no era recomendable , no se volvere a leer .

Ayer estuve buscando el libro en un par de librerias y no lo tenian , haber si lo encuentro