Despues de tanto tiempo con la dieta...una duda tonta.:

[Campanet]

Con los alimentos a saciedad tengo una duda....si comes lo mismo para comer y para cenar....puntua doble o solamente a saciedad. Por ejemplo, ahora con las patatas, o con la pasta...si comemos patatas o pasta...puntuamos 2 puntos al dia en el caso de las patat así?? o 2 puntos para comer y 2 para cenar???? es un ejemplo, ya se que ahora los puntos cambian...pero c**o ahora tendremos mas alimentos a saciedad...pues era por saber...

[Jo22]

puntua cada vez que comes, 2 p. a medio día y otros 2 p. en la cena.

[Megu]

Eso es, lo de "a saciedad" es por alimento y por comida. Si por ejemplo, en la misma comida tomas varios alimentos, aunque sean todos hidratos o proteina, "a saciedad" hay que puntuarlos por separado.

[sandrafdc]

llevaba unos dias preguntandome justamente eso