Men?s semana 11-8 al 17-08:

[lolitapiopio]

---Desayuno (4):
Caf? con leche de almendras.................................................0.5
2 tostadas con mermelada de fresa y crema de cacao..............3.5

---Almuerzo (7):
Ensalada de alubias blancas(150 gr), cda aceite,
tomate y pepino..................................................................5
Biscote...............................................................................0.5
50 gr helado leche merengada Hacendado.............................1.5

---Merienda (0.5):
Fruta troceada con yogur 0% hacendado................................0.5

---Cena (5.5):
Esp?rragos blancos con 20 gr mayonesa.............................4
Biscote............................................................................0.5
Minipolo...........................................................................1

Total 17 de 17

[rosamad]

Lolita, gracias por abrir el post de los menus.

Hoy estoy poco inspirada, y no me apetece no de n?. Estoy con mi maridin y bueno, pues que se me quitan las ganas de todo.

El dia no lo llevo bien, pero intentare arreglarlo esta noche, y mañana os pongo el menu.

[lolitapiopio]

Nada guapa, mañana lo pones y listo Y aunque no sea el tema...no te enfades mujer, que la vida son dos dias y seguro que encontrais soluci?n a lo que sea.

Y no te pases mucho de puntos

[lolitapiopio]

Martes, 12 de Agosto de 2008

---Desayuno (4):
Caf? con leche de almendras.................................................0.5
2 tostadas con mermelada de fresa y crema de cacao..............3.5

---Almuerzo (5.5):
Arroz con cta de aceite +champis y hortalizas varias..................................................................................5
Biscote...............................................................................0.5


---Merienda (1.5):
Fruta troceada con yogur 0% hacendado................................0.5
Rosca de garbanzo de mi mami..............................................1

---Cena (6):
Revuelto de setas variadas................................................2.5
Esparragos blancos con 10 gr mayonesa..............................2
Biscote............................................................................0.5
Rosca de garbanzo............................................................1

Total 17 de 17

[rosamad]

Me deberia dar vergüenza despues de dar la lata con poner el menu y ahora soy yo la que no lo pone

Ya estoy pensando en las vacaciones y no me apetece contar puntos

Estoy en plan perro

Voy a estar fuera dos semana que al menos intentare no desmadrarme mucho quiero ser buena pero no si lo lograre

Por lo menos espero no darme un batacazo muy grande