Mi "empuj?n" Scarsdale - 14 d?as !!!!:

[lala033]

hola hoy 1 kilo menos , pero hoy sin ganas de hacer dieta ,pero espero resistir .

[xiroi]

qué bien !!

qué envidia me díis

yo sólo he tenido un día de gran p?rdida, los otros no

bueno, a ver mañana, c**o tampoco me cuesta seguirla, pues seguir? hasta el sábado que viene que ya no la podrá hacer.

lala, espero que seas fuerte y resistas

[xiroi]

D?A 1 90.3
D?A 2 90.0 -300 GRS
D?A 3 88.9 -1100 GRS
D?A 4 88.7 -200 GRS
D?A 5 88.6 -100 GRS
D?A 6 88.5 -100 GRS
D?A 7 88.8 +300 GRS HAY QUE JODERSEEE

TOTAL PERDIDO: 1,5 KGS

Hoy para atrás, c**o los cangrejos

[annell]

hola siroi queria comentarte algo al leerte

estaba mirando dietas para animarme ha hacer una y me he quedado asi

esta dieta que dices c**o se llame es famosa y conocida?
te cuento.....

esa dieta es curioso pero tal cual tal cual me la mando a mi un medico acupuntor
la diferencia es que me mando cambiadas justo las comidas y las cenas, es decir, al reves que las tienes tu puestas

he de decir que la primera semana se pierden casi tres kilos, pero las siguientes un kilo por semana aproximadamente

en serio estoy aun alucinada no sabia que esta dieta fuera conocida

mucha suerteeeeeee y animo

[lala033]

ayer pase hambre y he engordado 100 gramos,
espero mañana tener más suerte,

[xiroi]

hola siroi queria comentarte algo al leerte

estaba mirando dietas para animarme ha hacer una y me he quedado asi

esta dieta que dices c**o se llame es famosa y conocida?
te cuento.....

esa dieta es curioso pero tal cual tal cual me la mando a mi un medico acupuntor
la diferencia es que me mando cambiadas justo las comidas y las cenas, es decir, al reves que las tienes tu puestas

he de decir que la primera semana se pierden casi tres kilos, pero las siguientes un kilo por semana aproximadamente

en serio estoy aun alucinada no sabia que esta dieta fuera conocida

mucha suerteeeeeee y animo

pues s?, es de un cardi?logo norteamericano que por cierto fuí asesinado por su mujer, Tarnower creo que se llamaba. Y no eres la primera que dice que se la ha mandado su acupuntor o dietista

[xiroi]

ayer pase hambre y he engordado 100 gramos,
espero mañana tener más suerte,

yo tambiénestoy hoy de bajén

si sigo así, tiro la toalla, me vuelvo con mi dieta definitiva

[rosa63]

Hola ¿Que tal?
Yo tambien me uno a vosotras, aunque estaba con la dieta definitiva llevaba unos dias estancadilla y c**o me voy de vacaciones el dia 1 pues necesito perder unos kilillos antes, pues ya sabeis que en vacaciones siempre se coge algun kilo que otro. Asi que me he decidido y he empezado hoy.
A estas horas tengo un hambre rabioso, asi que ahora me hare un te para enga?ar al estomago jejej,
Xiroi una pregunta: se puede cambiar la comida por la cena?.
Es por que la cena es mas copiosa y a mi no me apetece cenar tanto.
Gracias ya os contare.
Un saludo
ah se me olvidaba , a mi tambien me la mando esta dieta un acupuntor hace la tira de años por lo menos 20 y era una de las veces que mas perdi.

[annell]

no te desanimes xiroi

la primera semana se pierde mucho mas

luego poco a poco

es de lo que no se recupera despues


que mardito acupuntor me estafooo

mucha suerteeeeeeeeeeeeeee

[DULCE48]

Hola chicas, veo que tb vosotras estais al pi? del cañon c**o yo, y me siento algo tristona tb, ya que estoy aglo estancadilla, pero con vosotras intentare ponerme manos a la obra y hacer tb algo mas de ejercicio con las maquinas que tengo en casa.