Me alegro de que te hayas dedidido a probar lo del agua, Lapixy; me interesa ver tus resultados
Yo voy a ir poni?ndo lo que comeré estos tres días, para ver si lo hago bien y por si a alguien le interesa mi seguimiento:
Lunes
Desayuno:
- 50 grs. de pan: 2 puntos.
- Tomate restregado: 0 pts.
- 1 ct de aceite: 1 pt.
- Media cola del mar Krissia: 0,5 pts.
- Manzana: 0 pts.
Comida:
- 60 grs. de arroz redondo (pesado en crudo): 3,5 pts.
- 120 grs. de mejillones: 2 pts.
- 6 Cd de tomate frito: 2 pts.
- Media cola del mar Krissia: 1 pt (porque entera son 1,5 pts)
- Ensalada: 0 pts.
- Ali?o Linessa, 80 ml: 0,5 pts.
- Sandía: 0 pts.
Merienda:
- Una gelatina Royal de limón: 1 pts.
Cena:
- 100 grs. de pan: 4 pts.
- Una lata de zamburi?as en salsa de vieira: 3,5 pts.
- Ensalada: 0 pts.
- 1 Ct de aceite: 1 pts.
- Ali?o Linessa, 80 ml: 0,5 pts.
- Sandía: 0 pts.
Total: 22,5 de 23 que tengo
