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Avenanur:
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Gracias Lulamon!!! que alegría oir eso...Es que con esta dieta se puede comer muy bien, eso sí sin abusar de postres y panes aunque sean avenanur...si no queremos estancarnos. Y para mantenimiento es de lo mejor..Lulamon escribió:
Snur es mi mentora! ella me inspir? a adaptar todo también, muchas gracias!!!
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pues no has curioseado lo suficientecelili escribió:Hola crusan!
c**o buso el recetario d emundorecet así HE estado curioseando por el sitio y no veo nada...
Gracias!
mira un poco mas arriba en esta misma pagina
hay, resaltado en azul, un buscador de recetas.
pon "avenanur" y le das a buscar
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En la programaci?n que hay arriba en este foro. Esa que pone "Resumen y planificaci?n para novatos"
all? hablo del avenanur y he puesto el enlace directo a la receta
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en este mismo tema. En el primer post que puse dije esto :
si te fijas, donde pone "bueno, que ahi está -->" hay detras un enlace en color azul y otro estilo de texto que pone "avenanur" clicka alli y te sale la receta directamente.Crusan escribió:He añadido la receta del pan de salvado de avena y gluten de trigo al recetario de Mundorecetas.
Así lo tendremos mas a mano y se puede imprimir con facilidad.
He puesto al receta según la hago yo, pero hay posibles variantes.
Lo de la lecitina de soja fue cosa de Pitu
bueno, que ahi está --> Avenanur
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