DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[monike]

ya guapi, pero.... no sí.... no c**o casi nada de lo que has mencionado. :'(

y conseguí bajar 12 (antes de hacer la tanguera) y ahora he cogido los 12 más 1. :'(

Esto no puede ser.... :'(

La semana pasada sal? 3 días a correr. Esta semana.... saldrá todos los días.

[inma23f]

GRACIAS MONIKE POR LA DIETA!!

NO TE DESANIMES EH?? VENGA Q PODEMOS!! AUNK NO HAYA SIDO PARA ESTE VERANO PERO FIJO Q ES PARA EL 2009,

BESOS WAPA Q TU VALES MUXO!

[monike]

gracias inma se intenta.

[Pataqueira]

Que horror, no hay quien rebaje ni un solo gramo, ya me veo comprando un faldon de mesa camilla para vestirme para la boda

[monike]

Bueno paqueteira, pos mi consejo. Si hay que comprarselo, te lo compras. Pero algo que te quede bien.

Sobre todo no vayas en plan morcilla. Que eso es peor!

[inma23f]

PAQUETEIRA NO TE PREOCUPES MUJER SI SEGURO Q CON LA TELA DE LA MESA CAMILLA TB ESTAS WAPISIMA! Y LO DE PERDER PESO PUES AKI ESTAMOS TODAS METIDAS! POKO A POKO Y SIN BAJONES!



MXO ANIMO! Q ESTARAS WAPA TE PONGAS LO Q T PONGAS FIJO!

[Pataqueira]

Gracias chicas por los animos que me dais, intentare estos dias que me faltan para por lo menos no seguir aumentando de peso, pero es que tengo una ansiedad que no es normal.

Tengo temporadas de comer c**o una loba y ahora me ha tocado, vaya fastidio.

[inma23f]

la semana q viene no tenemos dieta????

[monike]

Dia 1
Comida: Lentejas y un bio
Cena: Pescado y verdura

Dia 2
Comida: Caracoles y un bio (se puede cambiar por carne o pescado)
Cena: Sandía

Dia 3
Comida: Paella y piña
Cena: Pi?a

Dia 4
Comida: Zarzuela y ensalada variada
Cena: Ensalada variada completa

Dia 5:
Comida: Ensaladilla rusa y sandía
Cena: Crema de verduras y helado

Dia 6
Comida: Canelones y ensalada verde
Cena: Verdura y un bio

Dia 7
Comida: Un bistec y verduras
Cena: Hamburguesa completa

[estherys]

Dia 1
Comida: Lentejas y un bio
Cena: Pescado y verdura

Dia 2
Comida: Caracoles y un bio (se puede cambiar por carne o pescado)
Cena: Sandía

Dia 3
Comida: Paella y piña
Cena: Pi?a

Dia 4
Comida: Zarzuela y ensalada variada
Cena: Ensalada variada completa

Dia 5:
Comida: Ensaladilla rusa y sandía
Cena: Crema de verduras y helado

Dia 6
Comida: Canelones y ensalada verde
Cena: Verdura y un bio

Dia 7
Comida: Un bistec y verduras
Cena: Hamburguesa completa

gracias guapa