no me decido espero, a la próxima reunión en septiembre, nos explican lo de la flexi-18, la conozco por este foro.pero claro si quiero comer papas y algo de carne a sacidad me salen muchos puntos, sera una sola cosa a saciedad acompañado de verduras, cierto.
bueno, dar gracias por el recibimiento.ya vere que hago, hoy desde luego me he portado fatal, haber si mañana me animo.
Haz una lista con los pros y los contras para tu estilo de alimentaci?n y quedate con la que mas te convenza.
Por ejem a mi me da igual que hayan subido la pasta integral pq nunca la comia, siempre me he puntuado 4 puntos.
Lo de la patata es una p****a peeeeeeeeeeeeero, no se puede tener todo en la vida y eso de poderme hartar de solomillo a la brasa , o comer mas legumbres que antes ni me atrevia de lo caras que me salian...
Mi balanza se inclina mas a la +18