CHICAS SOS ___post permanente:

[HLaura]

Vaya gracias por el consejo pero el problema es q no me gustan las infusiones, me dan ganas de vomitar. Crees q me haria el mismo efecto si lo tomo en capsul así??
Muchas graciassssssssssssssssss

[4Gatita4]

me gustan nada las infusiones y esta menos aún pero me las tomo un poco a la fuerza c**o las niñas chicas..... de 3 sorbos y fuera...... yo imagino que el efecto de cualquier c?psula es muy parecido al de la infusi?n aunque no te lo puedo asegurar porque tambiénme han dicho que el tema del tú es que el motivo de quitarte las ganas de dulce es lo amargo que es....

Además la semana pasada estuve toda la semana tomóndolo 2 veces al día y perd? casi 1 kilo que mantuve perdido aún con los estragos del fin de semana.... así que me compensa el esfuerzo de la semana..... Esta semana ando de nuevo con el tú y luego descanso de él 2 o 3 semanas salvo que algún día me note con mucha ansiedad... Me ha sentado genial!!

De todas formas si no puedes tomar infusi?n ni obligada puedes probar con algún caramelo sin azucar con sabor amargo tipo café o similar que sin efecto diur?tico si te matar? un poco las ganas del chocolate....

[HLaura]

Probar? de tomarlo tb obligada freskito con limon a ver si lo consigo.....
si dices q va bien para la retencion, me vendr? de perlas.... pq tengo mucha.... a ver si lo compro i te cuento c**o me va........
Es q las infusione sno son para nada lo mio..... pero bueno kien algo kiere algo le cuesta jejejeje a ver si lo hago!!!!
muchas gracias x el consejooooooo


Ya te contareeeeeeeeeeeee

[chatabachata]

Ya estoy a punto de irme, que de ahora hasta el cierre de septiembre tenemos una de curro impresionante!!
Deciros que me he portado bien y he hecho mi rutina de gym, pero voy a la cafeteria del gym a pedir mi ensalada y resulta que no hacían comidas , así que me he comido una pulga de jamón serrano (pulga, pulga) y un br???n que tra?a de casa!!
Hoy para cenar ensalada y fruta que además me apetece un montón!!
Me ha venido la warry (se ha adelantado) así que unos dolores de ovarios y una hinchaz?n tremenda!!a ver si la semana que viene tengo suerte y se ven mis esfuerzos en la b?scula!!madre mía llevo una semana sin pecar y venga hacer ejercicio IM-PRE-SIO-NAN-TE
Os dejo cielotes, sed buenas y mañana nos vemos!!
Una cosita ha entrado Susi en el otro foro y dice que se queda allí , no sé pero creo que excepto 3, las demás ya no escriben tanto aquí!!nos lo tendremos que pensar no chic así?yo no quiero abandonar a nadie, así que tenemos que ponernos deacuerdo y escribir todas en uno, os parece??!!BESOTES

[kooka]

chata mujer, ten en cuenta que estan todas de vacaciones, Susi acaba de llegar y tiene que abrirse cuenta aun, pero seguro que no nos abandona... ya la bombardeo yo a mensajes para convencerla, jeje.

bueno pues yo hoy me he portado más bien mal, mi menu:

de-c**o siempre
alm-miniaturas de mercadona
co-bocadillo atún y yogur
me-leche y dos galletas
ce-un huevo (frito con muuuuy poquito aceite) y ensalada y un petit suisse.



aaaaah es que no hay manera de hacer las cosas c**o tocan!!!!


besotes.

[chatabachata]

Ya estoy por aquí y esto es un horror, hoy me peso y 60,9, toma 300 grs más que ayer, después de haber estado a fruta y verdura y la paliza del gym!!creo que no me voy a pesar todos los días porque me desanimo. Está claro que estoy más gordita, me lo noto en la cara, pero es que me siguen valiendo los vaqueros y la ropa, es decir que no he subido de talla!!No sí paso de obsesionarme y daré tiempo al tiempo, que son 3 kilos narices!!
He pensado que al mediodía me voy a mirar eso de las barritas bioman?n, ya que no tengo hambre a la hora de comer y dado el poco tiempo que tengo para la comida, y que no puedo ir a casa a comer cosas sanitas, me he decantado por esa opción, que dicen que te nutren pero no engordan y tengo miedo de no estar ingiriendo las calorías necesarias y mi cuerpo está en plan de alerta (c**o para no estarlo , después de haberle dado todos los caprichos y de repente una restricci?n fuerte)
lo dicho, me pongo a investigar lo de las barritas y si me convence haré eso y por la noche ensalada, fruta y algún día algo de proteina c**o atún escurrido o pechuga de pollo a la plancha!!a ver si así noto algo!!
BESOS LINDAS. LUEGO VUELVO

[FINOLLA]

CHATA NO TE PREOCUPES POR LOS 300GR DE M?S QUE TE HA DADO LA B?SCULAS, ES QUE TU ENEMIGA TE HA VISITADO Y HASTA QUE PASE UNOS D?AS NO VUELVES A PERDER. POR LO MENOS ESO ME PASA A Mª

CHICA TODAV?A NO TE HE SALIDO LO DE LA REGLETA?????
SI QUIERES PRUEBA OTRA:

1.- ENTRA A ESTA PAGINA:
http://ticker.7910.org/esp

2-VERAS QUE EN LA PARTE SUPERIOR PUEDES ELEGIR TUS TABLITAS Y EN LA PARTE INFERIOR ELIGES EL MU?EQUITO.

HAY UN BOTON PARA CADA SECCION DONDE ELIGES EL OBJETIVO:
PERDIDA DE PESO
CUMPLEAÑOS
BODA
FIESTA
VACACIONES, ETC

ELIGE UNA..

3.- DESPUES DE ESTO BUSCAS LA TABLITA Y EL MI?ECO QUE GUSTES CUANDO LOS TENGAS CHECA QUE ESTEN BIEN Y LLENA UNOS DATOS QUE APARECEN ABAJO:

*** EL TIEMPO QUE TE DARAS PARA LLEGAR A TU OBJETIVO Y EL DATO INICIAL Y DE META

4.- LE DAZ CLICK DONDE DICE CREER Y RESIVIR CODIGO TE APARECERAN 2 CODIGOS:



C?digo:



C?digo:
<a href="http://ticker.7910.org/esp"><img src="http://ticker.7910.org/wa__70__01ZT4444 ... Q.gif"></a>



5.- ELIGE EL PRIMERO Y PUBLICALO ESTARA LISTO


YO LO VOY A HACER AHORA MISMO HABER c**o SALE.

[FINOLLA]

La nueva regleta no me sale

[FINOLLA]

Me que do con la antigua cambiando la linea por las nubes.
Chicas que vamos hacer?
Esto está muy calladito y creo que algunas están moscas por el cambio, no?
Que no se enfade nadie y vamos con lo nuestro que es la p?rdida de kilos.

Yo ayer me portú medio bien o medio mal,
En el desayuno me tomó un nescafé con leche semi.
Media mañana: un actimel y un plátano.
Comida: Un mini bocadillo integral con cuatros salchichas blancas (longanizas) y le hech? un poco de kepchu.
Merienda: Caf? con leche y un dulce (mini croasant relleno de cremita) Fu? a visitar a una amiga que está a `punto de parir y la tuve que acompañar.
Cena: Un poco de queso manchego con piquitos y otro poco de chorizo criollo al vino, menos mal que no estaban muy buenos y me los dejé,jeje

[paris509]

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